Głos to dźwięk wytwarzany przez wibracje powietrza, które jest pobierane z płuc przez przeponę i przechodzi przez struny głosowe, podlegając zmianom pod wpływem ust, warg i języka.
Podobnie jak inne części ciała, głos również się starzeje. To starzenie jest spowodowane naturalnym działaniem rozwoju organizmu, gdzie następuje pogrubienie strun głosowych, zmniejszenie ruchów stawy, zmiany hormonalne i emocjonalne, złe nawyki, zwapnienie chrząstki, zanik mięśni krtani i utrata wydolności płucny.
Okres najlepszych występów wokalnych przypada między 25 a 40 rokiem życia, ale mogą być wyjątki gdy masz dobre zdrowie fizyczne i psychiczne, oprócz genetycznego, społecznego, środowiskowego i rasowy.
Zmiany wokalne mogą się również różnić w zależności od płci. Mężczyźni mają tendencję do rozpoczynania procesu zmiany głosu około 30 roku życia, podczas gdy mężczyźni mają tendencję do rozpoczynania procesu zmiany głosu około 30 roku życia. Samice nasienne rozpoczynają ten proces około 50 roku życia, kiedy w organizmie zachodzą zmiany spowodowane menopauzą.
Aby zapobiec starzeniu się głosu lub go opóźnić, konieczne jest:
Używaj swojego głosu poprawnie;
Pij co najmniej dwa litry wody dziennie;
Unikaj napojów destylowanych;
Unikaj palenia i kofeiny;
Unikaj mówienia głośno lub cicho, szybko, nierówno i przez długi czas;
Unikaj czyszczenia gardła.
Autor: Gabriela Cabral
Brazylijska drużyna szkolna
Ciekawostki - Brazylia Szkoła
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/voce-sabia-que-voz-envelhece.htm
