Fadiga to rzeczownik rodzaju żeńskiego w języku portugalskim i oznacza skrajne zmęczenie lub wyczerpaniefizyczne lub psychiczne, spowodowane przez powtarzalny wysiłek lub intensywna praca.
Zmęczenie to niezdolność żywej istoty do wykonywania normalnych czynności w normalnych warunkach, spowodowana nadmiernym wzrostem wysiłku fizycznego lub umysłowego. Wśród głównych objawów osoby zmęczony - termin używany do wskazania sytuacji osoby ze zmęczeniem - brak koncentracji (mikrosen), drażliwość, utrata apetytu, ból głowy, nadmierny sen, lenistwo i osłabienie organizmu.
Zmęczenie może być również objawem poważniejszego problemu, takiego jak niektóre choroby przewlekłe. Przykład: nowotwory, anoreksja lub zaburzenia odżywiania, cukrzyca, toczeń (choroba autoimmunologiczna), m.in.
Termin „zmęczenie” może być również używany do wskazania utrata jakości lub wytrzymałości sprzętu, mechanizmu. Przykład: Zmniejszona czułość na ekranie niektórych urządzeń ekran dotykowy (wrażliwy na dotyk).
Zmęczenie po angielsku można przetłumaczyć przez zmęczenie, zmęczenie lub zmęczenie.
Synonimy zmęczenia
- afront
- zmęczenie
- zmęczenie
- nuda
- przerywacz
- uduszenie
zmęczenie mięśni
TEN zmęczenie mięśni jest to spowodowane ekstremalnym, powtarzalnym obciążeniem mięśni. Intensywność aktywności fizycznej, czynniki środowiskowe (bardzo wysokie lub niskie temperatury, np przykład), a stan włókien mięśniowych to również niektóre czynniki, które pomagają określić stopień zmęczenia mięsień.
Dla unikaj zmęczenia mięśni, ludzie muszą zwracać uwagę na reedukację żywieniową, trening i wzmocnienie wszystkich włókna mięśniowe w ciele, ale z zachowaniem dziennego limitu wysiłku ciała, unikając zużycia fizyk.
zmęczenie psychiczne
TEN zmęczenie psychiczne jest misternie związany z naprężenie. Stały i powtarzalny wysiłek mózgu w czynnościach umysłowych lub czynnościach wymagających wysokiego poziomu koncentracji również przyczynia się do wyczerpania psychicznego.
Objawy zmęczenia lub wyczerpania psychicznego mogą być również takie same jak zmęczenie mięśni, takie jak bóle głowy, drażliwość, brak uwagi lub koncentracji.
Należy unikać czynności wymagających koncentracji, takich jak prowadzenie pojazdu lub wykonywanie obliczeń.
chroniczne zmęczenie
TEN Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) lub zespół dysfunkcji immunologicznych nie jest związany z żadną inną chorobą. Osoby cierpiące na chroniczne zmęczenie mają wyjątkowo wysoki poziom wyczerpania, stan, który nie ustępuje nawet podczas dłuższego odpoczynku.
Przewlekłe zmęczenie występuje głównie u kobiet w wieku od 30 do 50 lat, a jego przyczyny wciąż nie są znane.
nadnerczy zmęczenie
TEN nadnerczy zmęczenie dotyka wielu ludzi na świecie, gdyż przyczyny jej wywoływania są liczne i obecne w życiu człowieka współczesne, takie jak alergie, zastraszanie, presja finansowa, utrata pracy, chaos miejski, palenie, przemoc miejska i itp.
kiedy nadnercza (znany również jako nadnercza) nie działają prawidłowo, pojawiają się objawy zmęczenia. Nadnercza odpowiadają za regulację organizmu człowieka w zakresie stresu, cykl snu, ciśnienie krwi i inne ważne funkcje układu hormonalnego.
Zobacz też:
- Stresować się