judo jest Japoński styl sportów walki sports.
Jak technika samoobrony, judo jest przeznaczone nie tylko do fizycznego rozwoju judoki (praktykującego judo), ale także jego ducha i umysłu.
W judo obowiązuje kilka zasad zachowania i ubioru. Aby wziąć udział w zawodach, judokowie muszą nosić kimono (pierwotnie nazywane a judogi, który może być biały lub niebieski) z paskiem odpowiadającym jego podziałce.
Mecze judo muszą odbywać się na macie – rodzaj macie kwadratowej – a głównym celem walki jest wygranie ippon.
O ippon jest kompletnym punktem w zasadach judo. Judoka, który jako pierwszy zdobędzie ippon, wygrywa walkę.
Aby wykonać ippon, judoka musi powalić przeciwnika tak, aby był unieruchomiony plecami i ramionami na ziemi przez co najmniej 30 sekund.
Zobacz też: znaczenie kimono.
W judo ciosy w twarz, szyję lub kręgi przeciwnika są niedozwolone.
Historia Judo
Judo powstało jako mniej agresywny rodzaj jiu-jitsu.
Jego twórcą był Japończyk Jigoro Kano który w 1882 roku, po zbadaniu różnych stylów sztuki charakterystycznej, opracował technikę ciosów, w której kluczowym punktem była inteligencja nad siłą fizyczną.
W dosłownym japońskim tłumaczeniu judo oznacza „gładka ścieżka” lub „ścieżką gładkości”.
Filozofia judo opiera się na trzech zasadach, które zainspirowały Jigoro Kano: Zasada maksymalnej wydajności (Seiryoku Zen’Yo); Zasada dobrobytu i wzajemnych korzyści (Jita Kyoei); oraz zasada miękkości (Ju).
W 1972 roku, po 90 latach od powstania, judo zostało oficjalnie wpisane na listę sportów olimpijskich.
Historia judo w Brazylii
Judo pojawiło się w Brazylii na początku XX wieku, około 1910-1920, pod wpływem wzrostu liczby japońskich imigrantów w kraju.
Jednak dopiero w 1954 roku zarejestrowano pierwsze Mistrzostwa Brazylii i Judo.
W 1969 r. utworzono Brazylijską Konfederację Judo, od tego czasu eksportem tym zarządzała Brazylijska Konfederacja Pugilizmu.
Dowiedz się więcej o znaczeniu Jiu Jitsu.
Zespoły judo
Pasy do judo symbolizują poziom ukończenia judoki w ramach sztuki walki. Trasy podzielone są na dwie grupy: Kyu (początkujący) i Dan (doświadczony).
Kolejność i kolory opasek mogą się różnić w zależności od regionu, w którym praktykowane jest judo.
W Brazylii judo ma łącznie 10 torów: biały, szary, niebieski, żółty, pomarańczowy, zielony, różowy, brązowy, czarny i koralowy (czerwony i biały).
Liczenie ścieżek odbywa się w kolejności malejącej.
Kyu - początkujący
Dan - Doświadczony
Trafienia w judo
dodatkowo ippon, główny i ostatni ruch judo, jak już wspomniano, są jeszcze inne ruchy, które można zastosować podczas walki:
- Wazari: ten hit jest wart pół ippon (pół punktu), czyli przy dwukrotnym zastosowaniu gwarantuje pełny ippon. Wazari jest niekompletnym ipponem, gdy jednemu z judoków udaje się powalić przeciwnika, ale nie dotykając jego ramion całkowicie ziemi.
- Juko: każda Yuko jest warta jedną trzecią punktu. Cios ten jest przypisywany, gdy przeciwnik wyląduje z ciałem w pozycji bocznej na ziemi.
- Koka: jest warta ćwierć (1/4) punktu. W tym przypadku Koka ma miejsce, gdy przeciwnik upada siedząc na ziemi. Nawet będąc kumulatywnymi, cztery Koka nie gwarantują zakończenia walki o Ippon.
Dowiedz się więcej o znaczeniu Sztuki walki i Krav Maga.