Niepokój jest to psychiczny stan lęku lub strachu wywołany oczekiwaniem na nieprzyjemną lub niebezpieczną sytuację.
Słowo „niepokój” pochodzi z łaciny niepokoje, co oznacza „udręka”, „niepokój”, od niepokój = „niespokojny”, „niewygodny”, de anguere = „ściskanie”, „duszenie”.
Niepokojowi towarzyszą objawy napięcia, w którym przewidywane skupienie niebezpieczeństwa może być wewnętrzne lub zewnętrzne.
Uważany do pewnego stopnia za naturalną reakcję człowieka, przydatną do adaptacji i reagowania na sytuacje strachu lub oczekiwania, lęk staje się: patologiczny gdy osiąga wartość skrajną, o charakterze systematycznym i uogólnionym, w którym zaczyna ingerować w zdrowe funkcjonowanie życia jednostki.
Najczęstsze przyczyny patologicznego lęku to:
- nadczynność tarczycy;
- Uogólniony lęk;
- Atak paniki;
- fobie;
- Nerwica natręctw;
- Zespół stresu pourazowego;
- Depresja;
- psychozy;
- Zaburzenie maniakalno-depresyjne.
Rodzaje niepokoju
- Uogólniony lęk: Nadmierne i nierealistyczne zaabsorbowanie rutynowymi sytuacjami życiowymi, takimi jak praca, zdrowie i drobne codzienne problemy;
- Fobie: Nadmierny i irracjonalny strach przed przedmiotem lub sytuacją;
- Lęk napadowy: Powtarzające się ataki paniki bez widocznej przyczyny;
- Nerwica natręctw: Obecność pomysłów, myśli, impulsywności lub obrazów, uważanych za inwazyjne i nieodpowiednie i powodujące niepokój, ale osoba czuje się niezdolna do kontrolowania;
- Zespół stresu pourazowego: Pojawienie się zestawu charakterystycznych objawów po niezwykle stresującym i traumatycznym zdarzeniu.
Lęk jest spowodowany zdarzeniami zewnętrznymi i konfliktami wewnętrznymi, czyli o charakterze biologicznym i psychologicznym, a zatem nie ma jednego czynnika wywołującego lęk.
Leczenie lęku powinno łączyć stosowanie leków psychotropowych z psychoterapią, aby: leczyć jego przyczynę biologiczną i promować rozwiązywanie konfliktów psychologicznych, które mogą być pochodzenie.