Umiejętności chodzenia i biegania są bardzo naturalne dla ludzi i być może ten powód jest jednym z powodów, dla których lekkoatletyka jest jednym z najstarszych sportów na świecie. Niektóre dowody mówią, że jest praktykowane od co najmniej pięciu tysięcy lat.
Lekkoatletyka nazywana jest sportem bazowym, dlatego uważana jest za najważniejszy sport na igrzyskach olimpijskich. Mogą ją uprawiać zarówno mężczyźni, jak i kobiety, głównie na stadionach, ale także w innych miejscach, takich jak ulice i drogi.
Sportowe praktyki lekkoatletyki można zwięźle podzielić na: trzy tryby:wyścigi, wydania i obcasy. Od nich szereg oddziałów uważa się za oficjalne.
Indeks
- Historia Lekkoatletyki
- boiska i rzuty
- wyścigi
- Marsz lekkoatletyczny
- Test łączony (Decathlon i siedmiobój)
- Przekaźniki
- skacze
Historia Lekkoatletyki
Lekkoatletyka jest uważana za jedną z najstarszych praktyk sportowych na świecie. Szacuje się, że jeszcze przed rozpowszechnieniem się w starożytnej Grecji około 5000 lat temu podobne praktyki stosowali zarówno Egipcjanie, jak i inne cywilizacje azjatyckie.
Było to jednak w 776 pne. C., w starożytnej Grecji, która zyskała na znaczeniu. W tym roku w mieście Olimpia odbyły się pierwsze w historii igrzyska olimpijskie. Pierwszymi oficjalnymi zawodami był bieg na około 192 metry, który nazwano „stadionem”.
Wyścig wygrał Coroebus, który został pierwszym mistrzem olimpijskim w historii. Około 456 pne C, wraz z najazdem rzymskim konkurencja traciła na sile. Aż do 393 roku. C., skończyło się na wymarciu.
Współczesne Igrzyska zaczęły się materializować od końca XIX wieku, kiedy to niektóre szkoły i akademie wojskowe zaczęły włączać tego typu działania do swoich programów edukacyjnych.
Tak więc około 1840 r. w Anglii odbyły się pierwsze zawody nawiązujące do współczesnej lekkoatletyki. W 1880 roku praktyka ta była już powszechna w Stanach Zjednoczonych i kilku innych krajach europejskich.
Kilka lat później, w 1896 roku, odbyła się pierwsza edycja Igrzysk Olimpijskich epoki nowożytnej. Od tego czasu uprawianie tego sportu nabierało coraz większej siły, aż do założenia Międzynarodowej Federacji Lekkoatletyki (IAAF).
W Brazylii sport ten stał się popularny w XX wieku i jest powiązany z Brazylijską Konfederacją Lekkoatletyki (CBAT).
Obecnie na lekkoatletykę składają się następujące oficjalne wydarzenia: rzuty i rzuty, biegi: płytkie, przez płotki, przez płotki, bieganie, konkurencja kombinowana, sztafety i skoki.
W każdym z nich przewidziano szereg modalności, które wyróżniają się głównie trasami i sprzętem wykorzystywanym na zawodach. Zobacz więcej szczegółów na temat każdego z nich.
boiska i rzuty
W tej modalności rzuty oszczepem, dyskiem, ciężarem i młotem należą do najbardziej znanych imprez. Mogą mieć uczestników obu płci, różniących się dla każdego ciężarem użytych przedmiotów.
- Pchnięcie kulą: Waga piłki męskiej wynosi 7,26 kg, a piłki żeńskiej 4 kg. Rzuty wykonywane są na boisku wewnątrz stadionu. Ciężar musi być rzucony tak daleko, jak to możliwe, a najlepszy wynik każdego zawodnika zostanie obliczony.
- Rzut dyskiem: Dysk jest wykonany z metalu i w wersji męskiej waży 2kg i waha się między 219 a 221 mm. Dla kobiet waga wynosi 1 kg, a rozmiar waha się od 180 do 182 mm. Pole startowe ma średnicę 2,50m.
- Oszczep: Dla zawodników płci męskiej rozmiar rzutki wynosi 2,60m, a waga 800g. Dla kobiet określany jest rozmiar 2,20m i waga 600g. Obiekt jest wodowany pomiędzy dwiema liniami oddalonymi od siebie o 90m.
- Rzut młotem: Rzucany przedmiot nazywa się młotkiem i składa się z żelaznej kuli przymocowanej do rączki metalowym drutem. Ten zestaw ma wagę 7,26kg i długość 120cm.
wyścigi
Wyścigi, zwane również wyścigami sprinterskimi, należą do najbardziej zróżnicowanych. Wśród nich, w odniesieniu do trasy, przeszkody indywidualne lub zespołowe. Są one zwykle rozgrywane na torach, ale w niektórych przypadkach, takich jak maraton, zawody odbywają się na ulicy.
- Bezpłatny kurs edukacji włączającej online
- Bezpłatna biblioteka zabawek online i kurs edukacyjny
- Darmowy kurs gier matematycznych online w edukacji wczesnoszkolnej
- Bezpłatny internetowy kurs pedagogicznych warsztatów kulturalnych
- Dolny wyścig: Nazywany również biegiem długodystansowym, jego przebieg może wahać się od 5000 do 1000 metrów.
- Wyścig środkowy: Trasa waha się od 800 do 1500 metrów, w biegu na średnim dystansie zawodnicy nie muszą pozostawać na swoich torach, mogą przejeżdżać przez przestrzeń innego zawodnika.
- Bieg z przeszkodami: Może wynosić 100, 110, 400 lub 3000 metrów. Jest bardzo podobny do wyścigów na torze, wyróżnia się przeszkodami umieszczonymi na torze.
- Wyścig torowy: To najbardziej znana modalność. Jego trening odbywa się na owalnych torach, które mogą mieć długość 100, 200 lub 400 metrów. Pomiędzy każdym z kandydatów znajdują się linie graniczne.
- Maraton: Trasa maratonu ma długość 42,195 km, a modalność jest na ogół praktykowana na ulicach lub drogach.
Marsz lekkoatletyczny
W tym trybie uczestnicy pokonują trasy o długości 20 lub 50 km w przypadku mężczyzn lub tylko 20 km w przypadku kobiet. W nim zawodnicy nigdy nie mogą całkowicie oderwać jednej nogi od ziemi.
Aby to zweryfikować, po drodze są sędziowie, aby zapewnić pełną zgodność z przepisami. Zawodnik może mieć maksymalnie trzy ostrzeżenia podczas wyścigu, w trzecim zostaje wyeliminowany.
Test łączony (Decathlon i siedmiobój)
Wyścigi kombinowane istnieją w dwóch kategoriach, jedna wyłącznie dla mężczyzn i jedna dla kobiet. Oba są rozgrywane w ciągu dwóch dni, różniąc się jedynie ilością środków w każdym z nich. Wygrywa zawodnik, który na końcu zdobędzie najwięcej punktów.
Jest to bardzo ważny test podczas igrzysk olimpijskich, ponieważ jego zwycięzca jest uważany za najpełniejszego sportowca na świecie, ponieważ na próbę wystawiane są różne zdolności fizyczne.
- Dziesięciobój: Jest to łączona impreza dedykowana wyłącznie męskim zawodnikom. Składa się z następujących dyscyplin: bieg na 100m, skok w dal, pchnięcie kulą, in, wysokość, kreska 400m, płotki 110m, dyskowce, skok o tyczce, oszczep i 1500m Płycizna
- Siedmiobój: Połączona impreza dla zawodniczek nazywa się siedmiobojczykiem, jak sama nazwa wskazuje, składa się z siedmiu modalności: 100m przez płotki, skok wzwyż, pchnięcie kulą, bieg na 200m, skok w dal, rzut oszczepem i 800m Płycizna.
Przekaźniki
W tym trybie zawody są kwestionowane przez zespoły, każda z czterema zawodnikami. Rywalizować mogą drużyny mężczyzn i kobiet.
Każdy uczestnik przechodzi ¼ danego kursu, który może mieć długość 4×100 m lub 4×400 m z kijem i przekazuje go kolejnemu uczestnikowi.
skacze
Jedna z najbardziej znanych lekkoatletyki. Można je również podzielić na dwie modalności, skok pionowy i skok poziomy.
Poziomy
- Potrójny skok: Podczas kwalifikacji każdy zawodnik może skoczyć trzy razy. Pierwsza dwunastka jest klasyfikowana do finału. Ten, kto wykona najlepszy skok w decyzji, wygrywa. W nim zawodnik musi wykonać dwa skoki, zanim ostatecznie wskoczy do piaskownicy.
- Długi skok: Kwalifikacje są bardzo podobne do trójskoku. Każdy zawodnik wykonuje trzy skoki, a dwunastu najlepszych przechodzi do finału, przy czym wygrywa ten, kto wykona najlepszy skok. Sportowcy biegną do znaku, a gdy do niego dotrą, wskakują do piaskownicy. Znak skoku służy do pomiaru odległości.
Pionowy
- Wysoki skok: W tej modalności celem jest pokonanie listwy bez jej upuszczania. Dla każdej rundy zostanie ustalona początkowa wysokość, a dla każdej z nich listwa zostanie umieszczona 3 cm nad poprzednią. Zawodnicy mają trzy szanse w każdej rundzie, przy czym za ostateczny wynik uważany jest najlepszy skok.
- Skok o tyczce: Bardzo podobny do skoku wzwyż, ten wyróżnia się pomocą elastycznego kija, który mierzy od 4 do 5 metrów. Od pierwszego okrążenia łaty są umieszczane na każdej o 5 cm wyżej. Zawodnik będzie miał również trzy próby, uznając je za najlepszy wynik końcowy.
Poznaj szczegóły innych sportów:
- Gra w piłkę ręczną
- Koszykówka
- Ogrodzenie
- Baseball
- futsal
- Badminton
- Siatkówka
Hasło zostało wysłane na Twój e-mail.