czym jest odporność? Sprężystość to słowo pochodzące z łaciny resiliens a to oznacza „powrót”. Termin ten jest powiązany ze zdolnością ludzi do radzenia sobie z problemami i przezwyciężania ich, zwłaszcza w obliczu krytycznej sytuacji.
Ponadto może mieć inne znaczenia związane z obszarami psychologii, administracji, ekologii i fizyki.
Po pierwsze, my lata 60. i 70, to słowo zostało opracowane przez Michaela Ruttera, który starał się wyjaśnić termin zgodnie z koncepcjami fizyki, które wyjaśniały materiały sprężyste. Materiały te miały zdolność do poddania się silnemu naciskowi, a następnie powrotu do normalnego stanu.
Jednak z biegiem czasu termin ten odchodził od koncepcji fizyki i łączył się z cechą elastyczności w obliczu przeszkód.
- Bezpłatny kurs edukacji włączającej online
- Bezpłatna biblioteka zabawek online i kurs edukacyjny
- Darmowy kurs gier matematycznych online w edukacji wczesnoszkolnej
- Bezpłatny internetowy kurs pedagogicznych warsztatów kulturalnych
Obecnie odporność kojarzy się z
umiejętność uelastycznienia się i mieć umiejętność przystosowania się do niekorzystnych sytuacji. W ten sposób odporność staje się istniejącą umiejętnością i może być rozwijana w każdym człowieku.Oznacza to, że sprężyste działanie oznacza pokonywanie problemów, przeszkód, traum i stresujących sytuacji przy zachowaniu równowagi emocjonalnej i psychicznej.
Co więcej, umiejętność radzenia sobie z przeszkodami w elastyczny sposób sprawia, że osoba radzi sobie i dostosowuje się do tych problemów, nie pozwalając, by stres przejął kontrolę. Pozwala to osobie spojrzeć na problem nowymi oczami i obejść je w najlepszy możliwy sposób.
Zobacz też: Czym jest empatia?
Hasło zostało wysłane na Twój e-mail.