Poczucie własnej wartości to samoocena pewności siebie i szacunku do samego siebie. Dzięki niej możemy stawić czoła wyzwaniom i bronić naszych interesów. Powstaje w dzieciństwie, wykorzystując traktowanie dziecka jako kluczowy element, czyli jeśli dziecko jest zawsze uciskane w stosunku do swoich postaw będzie miał niską samoocenę, a jeśli dziecko będzie zawsze wspierane w stosunku do jego postaw, będzie miało samoocenę wysoki. Należy podkreślić, że dziecko może być wspierane w momentach, gdy jest ostrzegane o jakiejś postawie, ponieważ w momentach, gdy się pojawiają ostrzeżenia są dla tego dziecka należytą wartością, a także uczą go samokontroli i rozróżniania postaw pozytywnych i negatywnych.
Niska samoocena to uczucie, które przejawia się u osób niepewnych siebie, krytykowanych, niezdecydowanych, przygnębionych i zawsze starających się zadowolić innych ludzi. Z drugiej strony wysoka samoocena to stan, którego doświadczają ludzie chwaleni, wspierani, pewni siebie, którzy mają poczucie własnej wartości, nie żyją w konflikcie, nie są niespokojne i niepewne.
Znaczenie samooceny jest bardzo duże, ponieważ poprzez nią identyfikujemy się z wewnętrznym ja i innymi ludźmi, z którymi się łączymy. Dla wkładu w kształtowanie samooceny ważne jest, aby był pozytywny. W tym wkładzie nie krytykuj, nie obwiniaj, nie odrzucaj, nie poniżaj, nie frustruj i nie narażaj się na stratę. Wręcz przeciwnie, można przyczynić się poprzez zachęty, które prowadzą dziecko do poznania siebie, polubienia siebie, dostrzeżenia jego cech i przekonania, że jest kochane i szanowane.
Autor: Gabriela Cabral
Brazylijska drużyna szkolna