TEN niedożywienie dziecinny jest to poważny problem zdrowotny, który pojawia się, gdy organizm dziecka nie otrzymuje składniki odżywcze niezbędne do jego działania. Zwykle dzieje się tak z powodu niewystarczającego spożycia pokarmu lub nawet z powodu spożycia słabo odżywczego pokarmu. Występuje również w wyniku chorób, które uniemożliwiają organizmowi prawidłowe wykorzystanie lub przyswajanie składników odżywczych.
Ten stan jest poważny i może spowodować serię szkodzić rozwojowi dziecka. Dlatego potrzebna jest opieka, zwłaszcza w przypadku tego, co jest oferowane dziecku jako pokarm.
Przeczytaj też: Jak wybrać żywność, aby zbudować zbilansowany lunch box?
Jak zapobiegać niedożywieniu dzieci?
Niedożywienie dzieci jest problemem zdrowotnym ściśle związanym z kwestie społeczne i gospodarcze. Jednak oprócz braku pożywienia, który naraża wiele dzieci na niedobór składników odżywczych, nie możemy zapominając, że czasami podaje się jedzenie, ale nie ma ono wartości odżywczej wymagany.
Krytyczny okres rozwoju niedożywienia występuje u dzieci w wieku od 6 miesięcy do 2 lat. W tym momencie życia niedożywienie pojawia się zwykle w wyniku: przerwanie wyłącznego karmienia piersią wcześnie i wkładka do żywności które nie są adekwatne do potrzeb dziecka. Dodatkowo brak jedzenia i choroba zakaźna, Jak na przykład biegunka, może również prowadzić do niedożywienia.
Dlatego jasne jest, że musimy zwracać uwagę na jedzenie dla dzieci aby miały zdrowsze dzieciństwo. Kiedy mówimy o zapobieganiu niedożywieniu dzieci, należy wziąć pod uwagę kilka punktów:
Karmienie piersią jest niezbędne dla dziecka: W pierwszych 6 miesiącach życia dziecka karmienie piersią musi być ekskluzywne. Do tego wieku dziecko nie potrzebuje innych pokarmów, nawet herbat czy wody.
Ważne jest, aby oferować dziecku żywność wysokiej jakości: Pokarm oferowany dzieciom musi zawierać składniki odżywcze odpowiednie do ich rozwoju. Białka,węglowodany, lipidy,sole mineralne i witaminy muszą być udostępnione w odpowiedniej ilości. Włączenie do diety warzyw, warzyw i owoców to ważna wskazówka dotycząca poprawy diety, a także zmniejszenia ilości napojów gazowanych, soków przemysłowych, ciast, ciastek i słodyczy.
Konsultacje okresowe są ważne: Jak wiemy, niektóre problemy zdrowotne mogą powodować niedożywienie dziecka, tak jak w przypadku nietolerancji pokarmowych, anoreksja, nietolerancja glutenu, robaki i biegunka. Co ważne, każdego roku w wyniku biegunki umiera około dwóch milionów dzieci. Dlatego okresowe badania i wizyty u lekarza, gdy u dziecka pojawią się objawy choroby, mogą zapobiec rozwojowi niedożywienia.
Niezbędne jest opracowanie polityk publicznych w celu zmniejszenia głód: Niestety, wiele dzieci cierpi na niedożywienie, ponieważ nie mają dostępu do wystarczającej ilości pożywienia, aby zaspokoić ich potrzeby. Dlatego stworzenie polityki mającej na celu zmniejszenie głodu jest niezbędne, aby ludzie mieli dostęp do odpowiedniej żywności.
Przeczytaj też:Zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania
Konsekwencje niedożywienia dziecka
TEN niedożywienie dzieci jest to niezwykle ważna kwestia, ponieważ bezpośrednio wpływa na rozwój dziecka. Wśród konsekwencji tego problemu można wymienić obniżenie odporności, która odpowiada za narażenie dziecka na większe powikłania kliniczne, takie jak choroby zakaźne. Ponadto niedożywienie może powodować problemy ze wzrostem, drażliwość, zmęczenie, depresję i trudności w nauce.
Nie wolno nam również zapominać, że niedożywienie dzieci może doprowadzić dziecko do śmierci jeśli nie ma odpowiedniej obsługi. Według danych Doctors Without Borders, międzynarodowej organizacji niosącej pomoc medyczną i humanitarną, tylko 3% z 20 milionów dzieci z ciężkim ostrym niedożywieniem otrzymuje niezbędne leczenie, aby uratować im życie. zyje. Ponadto, według tej organizacji, dziewięcioro dzieci umiera co minutę z powodu braku niezbędnych składników odżywczych w ich diecie.
Vanessa Sardinha dos Santos
Nauczyciel biologii
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-evitar-a-desnutricao-infantil.htm