Grypa i przeziębienie to nie to samo! Obie choroby są pochodzenia wirusowego, przenoszone przez kropelki śliny lub zawierające je wydzieliny z nosa drobnoustrojów, a objawami są: zmęczenie, niedyspozycje, bóle mięśni, katar i bóle z gardło. Jednak, gdy podmiot ma grypę, jest bardziej intensywny i upośledzający, często uniemożliwiając mu wstanie z łóżka. Wysoka gorączka o nagłym początku również jest zwykle częścią obrazu grypy. Objawy te pojawiają się w ciągu tygodnia od kontaktu z wirusem i utrzymują się przez około pięć dni.
Występujący we wszystkich częściach świata jest wywoływany przez wirus grypy: wirus RNA z rodziny Orthomyxoviridae, wysoce zaraźliwy i posiadający dużą zdolność do mutacji. Istnieją trzy rodzaje wirusów grypy: A, B i C. Dwa ostatnie dotyczą tylko naszego gatunku, przy czym typ C jest najłagodniejszy i najrzadszy. Z drugiej strony, grypa A może zarażać kilka gatunków zwierząt, a także jest odpowiedzialna za epidemie i pandemie grypy. Dzieli się to na podtypy, zgodnie z rozmieszczeniem cząsteczek na jego powierzchni.
W XX i XXI wieku miały miejsce trzy pandemie: hiszpańska grypa w latach 1918-1919 wywołana przez H1N1; grypa azjatycka, 1957-1958, przez H2N2; oraz grypa A (wcześniej nazywana świńską grypą) w 2009 roku, za którą odpowiada H1N1.
Dzieci w wieku od 6 do 23 miesięcy, osoby starsze, osoby z chorobami przewlekłymi i osoby z obniżoną odpornością są na ogół bardziej na to podatne wirusy, ponieważ mają bardziej wrażliwy układ odpornościowy, a zatem ryzyko rozwoju powikłań, takich jak bakteryjne zapalenie płuc, jest większy. Wskazuje się zatem, że osoby te, a także pracownicy służby zdrowia, są corocznie szczepieni przeciwko grypie.
Zapobieganie:
Zbilansowana i zdrowa dieta; spożywanie płynów, najlepiej niezbyt zimnych; spać co najmniej osiem godzin dziennie; i regularne ćwiczenia – środki niezbędne do zachowania zdrowia i aktywnego układu odpornościowego, zapobiegające zachorowalności na grypę i szereg innych chorób. Oprócz tych środków warto wspomnieć o:
• Zawsze myj ręce mydłem i wodą;
• Unikaj osiedli ludzkich, zwłaszcza jeśli są tam chorzy ludzie;
• W przypadku epidemii grypy należy używać masek, gdy ich stosowanie jest wskazane przez władze;
• Zaszczep się raz w roku, jeśli należysz do grupy ryzyka (osoby starsze, z obniżoną odpornością itp.).
Ważny:
Czy masz grypę? Niezbędny jest odpoczynek, dużo płynów i zbilansowana dieta. W przypadku gorączki wykonuj zimne okłady. I pamiętaj, że tylko lekarz jest w stanie zalecić odpowiednie lekarstwo na tę sytuację. Nie stosuj samoleczenia!
MINISTERSTWO ZDROWIA OSTRZEGA:
Samoleczenie może mieć niepożądane i nieoczekiwane skutki, ponieważ niewłaściwy lek nie tylko nie leczy, ale może pogorszyć stan zdrowia.
By Mariana Araguaia
Ukończył biologię
