Idealne ciało i prawdziwe ciało to różne pojęcia, które definiują charakterystyka fizycznej struktury ludzkiego ciała.
Główna różnica między ciałem idealnym a ciałem rzeczywistym polega właśnie na czynnikach, które je definiują. Idealne ciało jest uważane za „idealne ciało”, to znaczy uważane za standard estetyczny wyidealizowany przez dominujące społeczeństwo, który dyktuje, co jest piękne i brzydkie, a także modowe, zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Z drugiej strony prawdziwe ciało składa się z „naturalne ciało” ludzi, to znaczy różnych istniejących struktur fizycznych i estetycznych, obejmujących specyfikę i naturalne cechy ciała w zależności od środowiska, w którym jest umieszczone.
W przeciwieństwie do idealnego ciała, które podąża za „przepisem”, który dyktuje określone fizyczne stereotypy, prawdziwe ciało nie ma podstawowego wzorca. Prawdziwe ciała charakteryzują nieodłączne cechy każdej struktury fizycznej, niezależnie od tego, czy są szczupłe, wysokie, niskie, grube, blond, brunetki i tak dalej.
Branża modowa jest jednym z głównych egzekutorów idei idealnego ciała, koncepcji, która jest szeroko rozpowszechniana w mediach, głównie w filmach, programach telewizyjnych itp.
Ludzie są poddawani kilku alternatywom w poszukiwaniu idealnego ciała, od diety po chirurgię plastyczną.
Zobacz także znaczenie idealne kobiece ciało.