DE hypertensjon arteriell, også kjent som høytrykk, det er en tilstand der blodtrykket ofte holder seg over 140/90 mmHg. Det finnes ingen kur, men bruk av medisiner gjør at blodtrykket går tilbake til normale verdier. I tillegg til bruk av medisiner inkluderer behandlingen forbedring av livsstilsvaner, med adopsjon av sunnere mat, reduksjon av saltforbruk, fysisk trening og opphør av sigarett- og alkoholforbruk.
Hvis hypertensjon ikke behandles, kan føre til komplikasjoner, som hjerteinfarkt, nyreinsuffisiens, hjerneslag og til og med blindhet. I følge Pan American Health Organization (PAHO), "hypertensjon rammer mer enn 30% av den voksne befolkningen over hele verden, det vil si mer enn en milliard mennesker ".
Les også:Forskjellen mellom høyt blodtrykk og lavt blodtrykk
Blodtrykk og høyt blodtrykk
Blodtrykk er navnet trykket som utøves av blodet mot veggen på arterier. Det uttrykkes som en brøkdel, for eksempel 120/80 mmHg. Verdien 120 representerer det systoliske trykket, som er trykket under sammentrekning av ventriklene, og verdien av 80 representerer det diastoliske trykket, som er trykket under avspenningen av ventriklene. ventrikler. Hos individer under normale forhold varierer det systoliske trykket fra 100 til 120 mmHg og det diastoliske trykket fra 60 til 80 mmHg.
Hypertensjon oppstår når blodtrykksmålinger ofte holdes over 140/90 mmHg. Det brasilianske nefrologiske samfunnet understreker at når blodtrykket er større enn 120 per 80 mmHg og mindre enn 140 per 90 mmHg, er det viktig å ta halvårlige eller årlige målinger for følge opp.
Ikke stopp nå... Det er mer etter annonseringen;)
Årsaker til høyt blodtrykk
Vanligvis hypertensjon det har ikke bare en bestemt årsak. Arvelighet er en viktig faktor når vi snakker om høyt blodtrykk, og observeres tilfeller hos flere medlemmer av samme familie. I tillegg øker risikoen for å utvikle hypertensjon med alderen og med individets livsstil, som stillesittende livsstil, utilstrekkelig kosthold, vektøkning og overflødig salt i maten.
Hypertensjon symptomer
Høyt blodtrykk er en stille sykdom, det vil si at det vanligvis ikke har noen symptomer. Symptomer sees vanligvis når blodtrykksverdiene er for høye. Blant symptomene som kan oppstå, skiller følgende seg ut: hodepine, svimmelhet, tretthet, øresus, blødning i nesen, kortpustethet, sløret syn og uro.
Det er viktig å være oppmerksom på symptomer og måle blodtrykket regelmessig, siden sykdommen kan forårsake alvorlige komplikasjoner, som til og med kan sette den enkeltes liv i fare. hypertensjon er i slekt medkardiovaskulære problemer, som hjerteinfarkt og angina, samt hjerneslag, nyresvikt og blindhet.
Diagnose av høyt blodtrykk
Tidlig diagnose av høyt blodtrykk det er viktig å starte behandlingen så snart som mulig. og komplikasjoner unngås, for eksempel hjerteinfarkt, hjerneslag og nyreproblemer. For å diagnostisere hypertensjon, må blodtrykket måles flere ganger for å bekrefte at nivåene faktisk er endret. For en tilstrekkelig måling er det viktig at den utføres av trente fagpersoner og bruker kalibrerte enheter.
Les også: 10 viktigste dødsårsaker i verden
Hypertensjon behandling
Hypertensjon er et helseproblem som ingen kur, men medisiner og livsstilsendringer kan føre til at blodtrykket blir kontrollert og holder seg på normale nivåer. Behandling inkluderer medisiner og adopsjon av vaner som:
spise sunt;
reduser mengden salt i dietten;
opprettholde riktig vekt;
trene fysiske aktiviteter;
unngå sigarett og alkohol;
kontrollere nivåene av understreke.
Av Vanessa Sardinha dos Santos
Biologilærer
Vil du referere til denne teksten i et skole- eller akademisk arbeid? Se:
SANTOS, Vanessa Sardinha dos. "Hypertensjon (høyt blodtrykk)"; Brasilskolen. Tilgjengelig i: https://brasilescola.uol.com.br/doencas/hipertensao.htm. Tilgang 27. juni 2021.