Menneskekroppen består av forskjellige typer vev og vår hud, spesifikt, er dannet av epitelvev. For å bli bedre informert om denne typen stoff, la oss få vite noen flere egenskaper ved den.
O epitelvev er klassifisert i to typer, epitelkjertelform, også kalt av noen forfattere som sekresjonsepitel, det er fôrepitel. O kjertelepitel det danner kjertlene, strukturer som er spesialisert i produksjon av stoffer som er nyttige for kroppen, slik som skjoldbruskkjertelen, brystkjertlene, binyrene, etc. allerede den fôrepitel er den som dekker hele kroppen vår, det vil si den huden vår, som er dannet av henholdsvis to lag kalt epidermis og dermis.
DE epidermis det er det ytterste laget av huden og består av celler som er tett sammen, som gir den beskyttelse mot mikroorganismer og også mot friksjon. Laget like under overhuden er dermis og det er i den vi finner nerveender, kjertler, blant andre strukturer. Hudcellene våre blir kontinuerlig fornyet hver 30. dag.
Som vi så, vår hud det er et organ som må behandles med stor forsiktighet, siden det i tillegg til å dekke hele kroppen vår, også er den viktigste barrieren mot mikroorganismer. En av de viktigste pleiene vi må ta med huden vår er solen, som avgir stråling som forårsaker ulike skader på huden vår.
Solen, ved å avgi infrarød og ultrafiolett stråling (UVA og UVB), blir en fiende når den brukes på en måte feil, men la oss ikke glemme at kroppen vår trenger solstråling for å aktivere noen reaksjoner.
Eksponering for solen skal ikke finne sted mellom kl 10 og 16, da dette er tiden da ultrafiolett stråling er mer intens og derfor mer skadelig for huden.
Overdreven eksponering for solen på ikke-anbefalte timer kan få katastrofale konsekvenser som f.eks erytemer(rødhet i huden), brenner, flekker som fregnerog flekker som kan utvikle seg til en hudkreft, som er den vanligste typen kreft.
Ettersom vi bor i et land hvis bredde fordeler forekomsten av solstråling, må vi alltid være klar over noen forholdsregler som skal tas, for eksempel:
● Bruk hatt og sertifiserte solbriller når du blir utsatt for solen.
● Påfør solkrem med en beskyttelsesfaktor (SPF) på minst 15 når du forlater huset, også på overskyede dager;
● Hvis du skal øve på utendørsaktiviteter, beskytt deg mot solen med bruk av solkrem, som må påføres annenhver time.
● Unngå soleksponering mellom kl. 10 og 16;
● Når du er på stranden eller i bassenget, ikke gå ut i solen på ikke-anbefalte tider og husk det til og med i skyggen er det viktig å bruke solkrem, da sand og vann reflekterer lys og forårsaker forbrenning selv i skygge.
Solen er ekstremt viktig i våre liv, siden den i tillegg til å forbedre humøret og humøret vårt, deltar i syntesen av vitamin D, vedlikehold av blant annet sirkadiske rytmer. Så ikke frata deg solen, bare bruk den sparsomt.
Av Paula Louredo
Utdannet biologi
