En flagring i magen, skjelving, skjelvende stemme og overdreven svetting er noen av de mange manifestasjonene som kroppen frigjør når den skal snakke offentlig. Frykt, eller rettere sagt frykten for å snakke med andre mennesker, følger med individer siden studentperioden, når den trenger det delta i debatter og seminarer i klasserommet og / eller presentere papirer og senere en monografi, avhandling og så videre. suksessivt.
Å tale offentlig er for noen normal og enkel, men for mange andre er det ganske vanskelig. Av denne grunn er det noen tips for de som har lyst til å forsvinne når det er deres tur til å snakke:
• Det er viktig å kjenne miljøet der du skal snakke og bli kjent med det;
• Å få noen lyttere til å prøve å bli kjent med publikum er også verdt det;
• Hvis du kjenner publikum, prøv å ikke fokusere på vitser og erting;
• Vær naturlig, ikke prøv å vise at du er bedre eller dårligere enn du faktisk er;
• Ikke vis nervøsitet, da dette problemet kan "stjele" publikums oppmerksomhet;
• Kjenn temaet som skal rapporteres, formålet med talen, målgruppen, varigheten av talen og de eksisterende ressursene for en god presentasjon;
• Snakk rolig og sakte for å lette korrekt uttale av ord;
• Utfør avslapningsøvelser og unngå å drikke for mye væske (siden nervøsitet kan føre til at du trenger å gå på do midt i forestillingen);
• Moderere tonehøyde og intensitet av stemmen;
• Fokuser på det som skal snakkes og ikke på publikum.
Tre viktige punkter for offentlige taler og suksess kan trekkes frem: mestringsteknikk, praksis og emne. Disse tipsene ovenfor gjør at presentasjonsmålet oppnås og i tillegg forbedrer selvtilliten til personer som trenger å snakke og føle seg redde.
Ikke stopp nå... Det er mer etter annonseringen;)
Av Gabriela Cabral
Brasil skolelag
Vil du referere til denne teksten i et skole- eller akademisk arbeid? Se:
DANTAS, Gabriela Cabral da Silva. "Hvordan snakke offentlig?"; Brasilskolen. Tilgjengelig i: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/como-falar-publico.htm. Tilgang 27. juni 2021.
