Vigorexia er en psykologisk og spiseforstyrrelse preget av misnøye med kroppsbildet.
Mennesker med vigorexia ser etter en perfekt kropp. De har følelser av mindreverdighet og et forvrengt syn på utseendet.
For medisin er det kjent som Muskular Dysmorphic Disorder (MDD).
Personen med vigorexia ser seg tynnere og svakere
Funksjoner
Vigorexia har som hovedkarakteristikk, endringen i forhold til kroppsbildet, den vigoreksiske personen mener å være tynnere og svakere, til og med muskuløs. Dermed tar det sikte på å øke muskelmassen.
Derfor praktiserer vigoréxico intense og hyppige fysiske øvelser, noen ganger forbundet med bruk av anabole steroider og kosttilskudd.
Vigorexiske individer kan tilbringe flere timer i treningsstudioet på å trene og øke belastningen.
Intens kroppsbygging er vanlig blant spreke mennesker
I tillegg er det også vanlig å vedta ekstremt høye proteindietter, uten råd fra lege eller ernæringsfysiolog.
Blant årsakene er det: søket etter en slank og muskuløs kropp, fysisk styrke og behovet for å føle seg inkludert i en sosial gruppe.
Vigorexia er mer vanlig hos menn mellom 18 og 35 år. Selv om det er sjeldnere, forekommer også kvinnelig vigorexia.
Symptomer
Symptomene på vigorexia er:
- Misnøye med kondisjon
- Overdreven øvelse
- Bruk av anabole steroider og kosttilskudd for å få muskelmasse
- konstant muskelsmerter
- rask hjertefrekvens
- intens utmattelse
- Øv på strenge dietter
- Depresjon og angst
- Søvnløshet
Vigorexia ligner anorexia når det gjelder forvrengt kroppsbilde. Ved anoreksi ser personen seg overvektig. Mens han er i vigorexia, føler personen seg svak, til og med muskuløs.
Konsekvenser
Konsekvensene av vigorexia er:
- Helsekomplikasjoner som: nyre- eller leversvikt, blodsirkulasjonsproblemer
- Risiko for hjerte- og karsykdommer
- Depresjon
- Økt risiko for prostatakreft hos menn
- Infertilitet når det gjelder kvinner
- Avstand fra det sosiale livet er oppmerksomhet bare fokusert på å trene
Les også om Ortoreksi.
Behandling
Behandlingen av vigorexia må utføres på en tverrfaglig måte, med deltagelse av en lege, psykolog, ernæringsfysiolog og kroppsøvingslærer.
Den vigorexiske personen må veiledes til å utføre fysiske øvelser rettet mot kroppens velvære og helse, med respekt for grensene.
Gruppebehandling eller individuell terapi er gunstig for å hjelpe en person til å få tilbake selvtillit og se seg selv på en ny måte.
Bruk av medisiner er indikert for depresjon og angst.
Lær mer om spiseforstyrrelser.
