Studier indikerer i hvilken periode av livet tristhet er mest intens

Omfattende forskning, utført i mer enn 134 land, har avslørt et stadium i livet kjent som "tristhetsalder“.

Denne studien, utført av en professor ved Dartmouth University i USA og publisert i 2020, undersøkte den følelsesmessige tilstanden til mennesker rundt om i verden. Resultatene tyder på at det er en periode i livene våre da følelsene av tristhet og frustrasjon er mer intense.

Forstå dynamikken i lykkekurven

Begrepet lykkekurven er sentralt i denne studien. Når vi blir eldre, fører endringer i hjernen til en revurdering av prioriteringer. Gradvis viker ambisjoner for søket etter meningsfulle personlige forbindelser.

Denne endringen påvirker direkte hvordan vi oppfatter vår lykke og velvære. Interessant nok stemmer denne teorien overens med ideen om "40-tallskrisen" og til og med astrologiske konsepter som "Saturn Return", som symboliserer overganger og reevalueringer i voksen alder.

Overgangen mellom aldre og følelser

I motsetning til ungdom eller alderdom, hvor utfordringene er færre og følelser som eufori og glede er flere nå er denne mellomfasen av livet preget av smertefulle overganger og en ny måte å se livet på. liv.

Aldersgruppen som er mest utsatt for tristhet

I følge Dartmouth-forskningen strekker den vanskeligste fasen av menneskelivet seg til 40 år. Etter denne milepælen har folk en tendens til å verdsette livet mer og begynner å oppleve en fornyet forståelse for tilværelsen.

Dette perspektivskiftet fører til en økning i takknemlighet og livskvalitet, spesielt etter 50 år, når nye mål blir internalisert og et nytt møte med lykke begynner å skje.

Dette funnet utfordrer vanlige oppfatninger om aldring og lykke, og antyder at selv om ungdom er det Ofte forbundet med glede, er det i modenhet at mange finner dypere og mer varig tilfredsstillelse i liv.