Verdensdagen for psykisk helse feires årlig 10. oktober. Det er en dato som feires globalt for å øke bevisstheten om spørsmål knyttet til psykisk helse. Den søker å redusere stigmaet rundt psykiske lidelser, fremme forståelse og støtte til mennesker som står overfor psykiske helseutfordringer, i tillegg til å oppmuntre regjeringer over hele verden til å allokere deler av ressursene sine til dette område.
Datoen markeres med bevisstgjøringskampanjer, pedagogiske arrangementer og diskusjoner om temaer som er relevante for psykisk helse. I Brasil fremmer helsedepartementet et sett med handlinger innenfor den nasjonale politikken for psykisk helse som har som mål å gi bistand til mennesker med spesifikke psykiske helsebehov i landet, for eksempel forebyggende tiltak selvmord.
Les også: 10. september – Verdensdagen for selvmordsforebygging
Emner i denne artikkelen
- 1 - Oppsummering av Verdensdagen for psykisk helse
- 2 - Opprinnelsen til Verdensdagen for psykisk helse
- 3 - Mål for Verdensdagen for psykisk helse
- 4 - Viktigheten av Verdensdagen for psykisk helse
- 5 - Tips for å holde din mentale helse oppdatert
- 6 - Handlinger rettet mot mental helse i Brasil
Sammendrag om Verdensdagen for psykisk helse
- Verdensdagen for psykisk helse feires årlig 10. oktober.
- Den dukket opp i 1992 med mål om å fremme bevissthet om mental helse på globalt nivå.
- Den har som mål å redusere stigma rundt psykiske lidelser og fremme forståelse og støtte for mennesker som står overfor psykiske helseutfordringer.
- Det feires med bevisstgjøringskampanjer og pedagogiske arrangementer knyttet til psykisk helse som understreker viktigheten av å ta vare på psykisk helse og søke profesjonell hjelp når nødvendig.
- Den søker også å trekke myndighetenes oppmerksomhet til å investere ressurser på dette området.
- Noen tiltak som kan iverksettes for å opprettholde mental helse inkluderer: å trene fysisk aktivitet regelmessig, opprettholde et sunt og balansert kosthold og unngå isolasjon.
- I Brasil er det offentlige retningslinjer som gir støtte til mennesker som står overfor psykiske lidelser og lidelser.
Ikke stopp nå... Det kommer mer etter reklamen ;)
Opprinnelsen til Verdensdagen for psykisk helse
Verdensdagen for psykisk helse Det ble feiret for første gang 10. oktober 1992, gjennom et initiativ fra visegeneralsekretær Richard Hunter i World Federation for Mental Health.
Denne dagen ble opprettet med sikte på å utdanne publikumblogg om saúpsykisk helse og redusere stigmaet rundt problemerer rundt denne perioden. På kort tid ble datoen viktig for å oppmuntre helsedepartementer over hele verden og sivilsamfunnsorganisasjoner til å promotere programmer fokusert på psykisk helsevern.
Verdensdagen for psykisk helse mottar støtte fra Verdens helseorganisasjon (WHO), som i tillegg til å tilrettelegge og oppmuntre til kommunikasjonsnettverket mellom ulike land, utvikler teknisk materiale for datoen.
Fra 1994 og utover ble et tema innlemmet for datoen for første gang. På den tiden var temaet Forbedring av kvaliteten på psykiske helsetjenester rundt om i verden. Siden da, Hvert år er et annet tema innlemmet for datoen. Temaene som allerede ble tatt opp var:
- 1994: Forbedring av kvaliteten på psykiske helsetjenester rundt om i verden
- 1996: Kvinner og psykisk helse
- 1997: Barn og psykisk helse
- 1998: Mental helse og menneskerettigheter
- 1999: Mental helse og aldring
- 2000-2001: Psykisk helse og arbeid
- 2002: Effektene av traumer og vold på barn og unge
- 2003: Emosjonelle og atferdsforstyrrelser hos barn og unge
- 2004: Forholdet mellom fysisk og mental helse: samtidige lidelser
- 2005: Livslang psykisk og fysisk helse
- 2006: Å bygge bevissthet – Redusere risiko: psykisk sykdom og selvmord
- 2007: Mental helse i en verden i endring: virkningen av kultur og mangfold
- 2008: Gjøre mental helse til en global prioritet: utvide tjenester gjennom påvirkning og innbyggerhandling
- 2009: Psykisk helse i primærhelsetjenesten: forbedre behandling og fremme psykisk helse
- 2010: Psykisk helse og kronisk fysisk sykdom
- 2011: The Big Push: Investering i mental helse
- 2012: Depresjon: en global krise
- 2013: Psykisk helse og eldre
- 2014: Å leve med schizofreni
- 2015: Verdighet i psykisk helse
- 2016: Psykologisk og psykisk helse førstehjelp
- 2017: Psykisk helse på jobb
- 2018: Unge mennesker og psykisk helse i en verden i endring
- 2019: Psykisk helsefremmende og selvmordsforebygging
- 2020: Mental helse for alle – Større investering – Større tilgang
- 2021: Mental helse i en ulik verden
- 2022: Gjør mental helse og velvære for alle til en global prioritet
I 2023 er tanken å bringe mennesker sammen for å diskutere og reflektere over temaet Psykisk helse er en menneskerett Universell, som en måte å fremme handlinger som fremmer og beskytter alles mentale helse som en menneskerettighet universell.
Mål for Verdensdagen for psykisk helse
Verdensdagen for psykisk helse har som hovedmål rette oppmerksomheten mot mentale patologier og deres innvirkning på individets liv, familie- og arbeidsmiljøet, og dynamikken i et land selv.
På bakgrunn av dette søker datoen å øke bevisstheten rundt problemstillinger knyttet til psykisk helse på global skala, i tillegg til å representere en mulighet for styresett og folk deler sine erfaringer og diskuterer hva som fortsatt må gjøres for å gjøre psykisk helsehjelp tilgjengelig for alle i verden.
Viktigheten av Verdensdagen for psykisk helse
Verdensdagen for psykisk helse øker bevisstheten om viktighetentrenger å sette temaet Helseav mentale på agendaen, normalisere problemer knyttet til det og sikte på å redusere stigmaet som omgir det. Dessuten denne datoen oppfordrer folk til å ta vare på egen helseav mentale og å tilby støtte til andre som møter disse forholdene, noe som gjør at de føler seg mindre isolerte.
Opprette en dato for å feire Verdensdagen for psykisk helse ogsåm bidrar til å presse regjeringer til å bevilge ressurser ellerçamentáelver til saúav mentale. Dette er spesielt viktig i lavinntektsland der tilgangen til behandling er begrenset. I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) bevilget i 2020 i gjennomsnitt regjeringer over hele verden mindre enn 2 % av helsebudsjettene deres for psykisk helse, noe som understreker det presserende behovet for investeringer og støtte i dette område.
Viktig: Psykisk helse er et vidt begrep som omfatter lidelser som f.eks autisme, dysleksi Det er depresjon selv psykiske og atferdsforstyrrelser knyttet til de levekårene dagens samfunn pålegger, som f.eks angsten. World Mental Health Report, av Verdens helseorganisasjon (WHO), publisert i 2022, avslørte at i 2019 levde én milliard mennesker med psykiske lidelser. Til tross for utbredelsen av disse tilstandene rundt om i verden, er psykisk helse fortsatt stigmatisert i samfunnet. Mennesker som lever med disse utfordringene møter ofte diskriminering og ulik behandling, noe som resulterer i sosial ekskludering. Dette kan forekomme på forskjellige områder av livet, inkludert hjemme, skole, profesjonelle og sykehusmiljøer, noe som fører til at mange skammer seg over å søke terapi eller dele følelsene sine. Betydningen av Verdensdagen for psykisk helse fremheves i denne forstand.
Se også: 7. april – Verdens helsedag
Tips for å opprettholde mental helse
Selv om forskning indikerer at noen psykologiske lidelser er relatert til sosialt og økonomisk press pålagt av samfunnet, og hver lidelse har sine egne særtrekk, det er livsstilsvaner som kan tas i bruk for å redusere påvirkningen av hverdagslivet på mental Helse. Noen av disse praksisene inkluderer:
- Tren fysiske aktiviteter regelmessig.
- Oppretthold et sunt og balansert kosthold.
- Unngå isolasjon ved å opprettholde bånd med familie og venner.
- Stimuler deg selv intellektuelt.
- Gjør regelmessige legeavtaler.
- Når det er nødvendig, følg den terapeutiske behandlingen anbefalt av helsepersonell.
Tiltak rettet mot mental helse i Brasil
Helsedepartementet koordinerer den nasjonale psykiske helsepolitikken, som består av et sett med strategier og retningslinjer rettet mot å organisere bistand til mennesker med spesifikke psykiske helsebehov i landet.
I tillegg til å dekke psykiske lidelser, tilbyr denne offentlige politikken omsorg for personer som står overfor avhengighet av psykoaktive stoffer, som alkohol, kokain og andre rusmidler. For å gjennomføre disse satsingene ble Psykososialt omsorgsnettverk opprettet, bestående av enheter med ulike funksjoner i Unified Health System (SUS). Disse enhetene bistår og yter gratis bistandstjenester til enkeltpersoner i krisesituasjoner.
Dessuten, departementetRio da Saúde jobber i samarbeid med Senter for verdivurdering av liv (CVV) for å fremme forebyggende tiltakeller relatert psykisk helse og avhengerência queimics, inkludert initiativer rettet mot selvmordsforebygging.
CVV tilbyr emosjonell støtte og hjelp til å forebygge selvmord gratis, med assistanse tilgjengelig på telefon (nummer 188), e-post og chat. Alle samtaler holdes konfidensielt og tjenesten er tilgjengelig 24 timer i døgnet, syv dager i uken. Du får tilgang til CVV-nettstedet ved å klikke her.
Kilder
HELSEDEPARTEMENTET. Mental Helse. Helsedepartementet, [n.d.]. Tilgjengelig i: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental.
Panamerikansk helseorganisasjon. Verdensdagen for psykisk helse 2023. Pan American Health Organization, 2023. Tilgjengelig i: https://www.paho.org/en/campaigns/world-mental-health-day-2023.
PINHEIRO, R. Verdensdagen for psykisk helse advarer mot virkningene av pandemien. Radio Senado, 2022. Tilgjengelig i: https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/2022/10/07/dia-mundial-da-saude-mental-alerta-para-efeitos-da-pandemia#.
VARELLA, D. Saúav mental | Intervju. Drauzio Varella, 2012. Tilgjengelig i: https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/saude-mental-entrevista/.
Verdensforbundet for psykisk helse.Om Verdensdagen for psykisk helse. Verdensdagen for psykisk helse, 2022. Tilgjengelig i: https://wmhdofficial.com/about-the-world-mental-health-day/.
VERDENS HELSEORGANISASJON. Verden Dagen for psykisk helse. Verdens helseorganisasjon, c2023. Tilgjengeligíse på: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day.
Vil du referere til denne teksten i et skole- eller akademisk arbeid? Se:
FLORES, Heloísa Fernandes. "10. oktober - Verdensdagen for psykisk helse"; Brasil skole. Tilgjengelig i: https://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/10-de-outubro-dia-mundial-da-saude-mental.htm. Åpnet 10. oktober 2023.
Eksperter forklarer om brystkreft, symptomer, tidlig diagnose, behandlinger og...
Klikk her og forstå opprinnelsen til og viktigheten av Verdensdagen for psykisk helse,...
Hamas-gruppen gjennomførte et angrep mot staten Israel denne lørdagen (7). Finn ut mer informasjon om...
