O overdreven forbruk av brus har alltid vært i vitenskapens blikk og har avslørt alvorlige bekymringer med utviklingen av forskning.
En felles studie av forskere fra USA og Kina, hvis resultater ble publisert i det innflytelsesrike medisinske tidsskriftet BMJ, har brakt frem en overraskende oppdagelse.
se mer
Overhengende risiko! Oppdag den sjokkerende skaden paracetamol kan...
Studie påpeker at DENNE drikken kan forebygge Alzheimers; se
Det er en betydelig sammenheng mellom å drikke for mye av dettedrikkesukker og en imponerende liste over 45 forskjellige ugunstige helsetilstander.
En slik grundig undersøkelse understreker at vanlig brus er assosiert med en rekke helseproblemer, som spenner over et bredt spekter av tilstander.
Nyheten påpeker ikke bare den tradisjonelle risikoen for vektøkning og fedme, men inkluderer også komplikasjoner metabolske forstyrrelser som diabetes type 2, samt en mulig kobling til hjerte- og karsykdommer og problemer som påvirker psykisk velvære.
Her er 3 grunner til ikke å drikke brus.
1. Hjerte- og karsykdommer
Vitenskapen har funnet ut at å drikke sukkerholdige drikker øker risikoen for hjertesykdom med hele 17 %.
Dette overdrevne forbruket er relatert til en 4% økning i sannsynligheten for død, samt utseendet på gikt (mer spesifikk betennelse i leddene).
Forskning har støttet denne sammenhengen, og viser at regelmessig brusinntak er knyttet til en betydelig økt risiko for hjerte- og karsykdommer.
(Bilde: publisitet)
2. Skader på psykisk helse
Studier tyder også på en sammenheng mellom høyt sukkerforbruk i brus og negative effekter på hjernen og mental helse.
Overdreven inntak av enkle sukkerarter kan føre til svingninger i blodsukkernivået, påvirke humøret og bidra til depresjon og angst.
3. diabetes og kreft
Forbruket av disse drinker det er også knyttet til syv typer kreft, inkludert bryst-, prostata- og bukspyttkjertelkreft.
Slike sterke sammenhenger understreker viktigheten av å revurdere rollen til disse produktene i kostholdet vårt og vedta sunnere valg for å beskytte kardiovaskulær helse og redusere faren for disse sykdommene seriøs.
Hos Trezeme Digital forstår vi viktigheten av effektiv kommunikasjon. Vi vet at hvert ord betyr noe, så vi streber etter å levere innhold som er relevant, engasjerende og personlig tilpasset dine behov.