Har du noen gang tenkt på å prøve vegansk mat? Ikke-forbruk av mat av animalsk opprinnelse gjør det mulig å utforske enda mer variasjonen av andre viktige matvaregrupper som fullkorn, belgfrukter, grønnsaker, frukt og oljefrø.
Lær å kombinere disse ingrediensene og tilbered de mest varierte veganske oppskriftene, som kan være næringsrike, sunne, friske og super deilige. Spørsmålet er å vite hvordan man bruker ingrediensene på den beste måten og Vegansk matlagingskurs do Escola Educação var forberedt på å hjelpe deg med det.
se mer
Bekreftet: Samsung produserer virkelig sammenleggbare skjermer for...
Kina utfører eksperimenter med sebrafisk på romstasjonen...
Gjennom nettkurs og gratis tilgang vil du lære praktiske oppskrifter på forretter, hovedretter, desserter, meieriprodukter, sauser og vegansk snacks. Veganismens effekter på helsen og konseptet om hva en vegansk livsstil er er også temaer som tas opp i kurset.
- Sjekk ut alle emnene nedenfor:
- Hva er veganisme
- Forskjellen mellom vegetarisme og veganisme
- Helseeffekter av veganisme
- Matgrupper i det veganske kostholdet
- Ernæringsmessig verdi av belgfrukter
- Hvordan sette sammen et vegansk kosthold
- Hovedingredienser i vegansk mat
- veganske forretter
- veganske hovedretter
- veganske desserter
- Vegansk meieri og sauser
- vegansk snacks
- Referanser
Påmeldingen er åpen for alle, for deg som allerede er veganer og ønsker å lære mer og for deg som vil prøve den type kjøkken og vil lære nye retter. Hvis du er interessert, gå til kursmodulen på Escola Educação-nettstedet.
Det er verdt å merke seg at du kan klasser gratis, men på slutten av kurset be om fullført bevis (30 timer), og betal kun BRL 49,90 for det digitale dokumentet og BRL 54,90* for det trykte + digitale dokumentet. Gode klasser!
*På grunn av drifts- og logistiske kostnader kan prisene endres uten forvarsel.
Se også: Vegetarisk matlagingskurs: Gratis og online klasser med sertifikat!