berøvelsen av sove ikke bare er det dårlig for helsen din, det kan også endre oppfatningen din av menneskene rundt deg. Denne konklusjonen ble tatt av en studie utført av forskere ved Universitetet i Uppsala, i Sverige, hvor det ble identifisert at folk som ikke sov godt hadde en tendens til å finne andre mer stygg. I denne forstand, sjekk ut i denne artikkelen a dårlig søvneffekt overraskende: finne andre mindre vakre.
Les mer: Kjenn til tegnene som kan indikere at en person er manipulerende
se mer
Genterapi øyedråper gir håp til millioner av mennesker...
Bedre helse på to dager: Den overraskende effektiviteten til slutttreningsøktene...
Forstå hvordan dårlig søvn kan få deg til å finne andre styggere
Den svenske studien inkluderte 45 unge frivillige, med en gjennomsnittsalder på 25 år. De gjennomgikk tester som brukte sporingsprogramvare for å kartlegge øyebevegelsene deres mens de samhandlet med andre mennesker.
Før eksperimentet ble deltakerne pålagt å tilbringe en natt våken uten søvn. I andre fase fikk de sove i åtte timer før de ble fulgt opp dagen etter, og resultatet kunne ikke vært mer overraskende.
Hva ble resultatet av undersøkelsen?
Når de sammenlignet resultatene, så forskerne et fall på mellom seks og tolv prosent i løpet av tiden frivillige tok for å feste oppmerksomheten deres på andres ansikter etter en dårlig natt sove.
Da de ble bedt om å rangere folks ansikter etter en søvnløs natt, var deltakerne mer kritiske til utseendet deres. Negative oppfatninger var også tydelige, for eksempel at ansikter var mindre troverdige.
Problemet som oppstår som et resultat av dette er at antisosial atferd kan utvikle seg når mennesker samhandler mindre med hverandre. Tross alt er ansiktsuttrykk avgjørende for sosiale interaksjoner.
Som sådan kan det å bruke mindre tid på å fiksere ansikter etter alvorlig søvntap forårsake en rekke problemer i øynene. sosiale interaksjoner, som slurvete dømmekraft og forsinkelser i å vurdere andres følelsesmessige tilstand, som forklart av forskere.
