En ny studie påpeker at varigheten av søvn kan påvirke effektiviteten av vaksinasjon. Ifølge en metaanalyse publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Current Biology, sover mindre enn seks timer per natt rundt vaksinasjonstidspunktet kan redusere antistoffresponsen betydelig kropp.
Forskningen, som inkluderte data om influensa- og hepatittvaksiner, tyder på at intervensjoner Enkel atferd, som å få nok søvn, kan være viktig for å forbedre responsen på vaksinasjon mot COVID-19.
se mer
Hvordan få CNH gratis i 2023?
Etter hackerangrep gir Microsoft ut gratisverktøy for...
Forskerne fremhevet at den svekkede antistoffresponsen hos personer med forkortet søvn var så intens at lignet den observerte nedgangen i COVID-19-antistoffer to måneder etter vaksinasjon med Pfizer-BioNTech eller Moderne.
Selv om det fortsatt ikke finnes sammenlignbare data om vaksinasjon mot COVID-19, antyder metaanalysen at det å få nok søvn før og etter inokulering kan være viktig for vaksinens effektivitet.
Forskerne undersøkte også dataene etter kjønn og fant en robust sammenheng mellom søvnvarighet og antistoffrespons hos menn. Mer data er nødvendig for å bestemme påvirkningen av søvn på vaksinasjonsresponsen hos kvinner, som studier har ikke kontrollert for variasjoner i nivåer av kjønnshormoner, som er kjent for å påvirke funksjonen immunologisk.
Forskerne understreker viktigheten av store studier for å bestemme optimal søvntid for å fremme en optimal vaksinerespons på tidspunktet for inokulering. De understreker også behovet for å identifisere enkle atferdsmessige intervensjoner som kan forbedre responsen på covid-19-vaksinasjon midt i den pågående pandemien.