Både ora-pro-nobis, ananas og sitron er kraftige ingredienser for å styrke immuniteten vår. Det er fordi de inneholder en rekke vitaminer som hjelper kroppen til å fungere som helhet. Så du kan forestille deg hvor mye blandingen av de tre genererer fordeler for kroppen vår, ikke sant? Derfor skiller vi noen av fordelene ved å innta denne juicen, i tillegg til ora-pro-nobis juice oppskrift med sitron og ananas komplett, sjekk det ut!
Les mer: Eple og Chia Detox Juice er rik på vitamin C; vet hvordan du gjør
se mer
Bedre helse på to dager: Den overraskende effektiviteten til slutttreningsøktene...
Helsedepartementet utvider HIV-behandling med nytt stoff...
Fordeler med ora-pro-nobis juice med sitron og ananas
La oss starte med fordelene som er tilgjengelige i denne svært velsmakende drinken. Starter med det store antiinflammatoriske og antioksidantpotensialet som denne juicen har. Tross alt er både ora-pro-nobis og sitron essensielle antioksidanter, som forhindrer fremveksten av kreftceller. For ikke å snakke om at kroppens betennelser også i stor grad bekjempes av disse to ingrediensene.
I tillegg er juicen rik på fiber, enda mer hvis du slutter å sile drikken helt. Dermed vil fibrene i ananas og ora-pro-nobis hjelpe med tarmrytmen og bekjempe forstoppelse. Til slutt er det verdt å nevne at de tre hovedingrediensene i denne oppskriften er rike på vitamin C, så de som bruker drikken ofte har absolutt bedre immunitet!
Inntekter
Nå som vi kjenner alle fordelene med juice, er det på tide å skitne hendene og forberede den. For å gjøre dette, start med å skille følgende ingredienser:
- 1 ananashjul;
- 1 middels banan;
- Saft av en middels sitron;
- 250 ml kokosvann;
- 1 og ½ kopp (te) ora-pro-nobis-blader;
- Is etter smak.
Husk at før du begynner å lage juicen, må du vaske ora-pro-nobis-bladene godt for å unngå at smuss kommer inn i juicen din. Alt du trenger å gjøre er å legge alle de hakkede ingrediensene i blenderen og blande. Siden det er kokosvann, er det ikke nødvendig å tilsette mer vann. Prøv også å drikke juicen uten å anstrenge deg, for å dra nytte av fibrene, og også uten tilsatt sukker. Tross alt vil søtheten til ingrediensene være nok til å søte drinken!