folk høyt følsom de har en tendens til å være intense i det de føler, spesielt i tider med press eller stress. I en viss situasjon der andre vil opptre rolig, kan du derfor føle en veldig stor negativ ladning og stress, som om det var en enorm vekt du bærer.
Les mer: Selvtillit er et resultat av god selvfølelse; Se hvordan du kan øke din
se mer
Mysterium: Oppdage funksjonen til baller i høyspentledninger
Ansatt forbyr barn å sove når de kommer til barnehagen
Denne omstendigheten, hvis svært hyppig i livet ditt, kan være relatert til fenomenet høysensitive mennesker.
Er jeg en høysensitiv person?
En bok utgitt i 1996 kalt "The Gift of Sensitivity" av Elaine N. Aron, analyserte begrepet for første gang etter omfattende forskning av forfatteren. I den analyserte forfatteren, som også er psykolog, personligheten til flere mennesker med ulike egenskaper, som introversjon og ekstroversjon. På denne måten kan forskeren konkludere med at hver person reagerer forskjellig på nære eller lignende situasjoner eller stimuli.
Av denne grunn dukket det opp begrepet "høysensitive mennesker", der denne gruppen av individer mottar visse opplysninger i en intens og dyp, i tillegg til å ha økt tankestrøm, føle seg overstimulert og i prosessen lide av utmattelse.
Normalt oppstår denne reaksjonen når det er en situasjon som krever høy behandling av informasjon eller krever en følelsesmessig ladning. I tillegg til intensiteten av følelser, er svært sensitive mennesker ekstremt empatiske og kan bli sensibiliserte med minimale detaljer om situasjonene som omgir dem.
Forskere snakker om begrepet
I akademia er begrepet "høysensitive mennesker", identifisert med akronymet PAS, fortsatt ikke akseptert med letthet. Dette er fordi det er posisjoner i det vitenskapelige miljøet som er i strid med konseptene formulert av psykologen Elaine Aron.
Det er altså forskere som hevder at det er lett å identifisere seg med konseptet når man er i en situasjon hvor stress er mer aksentuert. I samme forstand påpeker de at stressfaktorer er forskjellige for hver person, og dette bør ikke være den eneste tankegangen for å skissere en personlighet.
