Når tiden kommer for barna å ta sin Opptaksprøve, spiller foreldre en svært viktig rolle i å hjelpe dem med å takle overdreven stress. Ideelt sett bør dere foreldre opprettholde et optimistisk og positivt hjemmemiljø, da det vil hjelpe barnet ditt til å utøve selvtillit. Så det er noen måter å håndtere stress på ved opptaksprøver på høyskoler som vi vil vise nedenfor.
Foreldre vil alltid spille en viktig rolle i barnas liv, inkludert høyskoleopptaksprøver.
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Dessverre vil konkurranse alltid være svært tilstede i samfunnet. Når det gjelder opptaksprøver er det ikke annerledes. Når en ung person ikke får gode karakterer, skylder folk vanligvis på foreldrene eller eleven for ikke å prøve hardt nok.
Sjekk nedenfor noen holdninger som foreldre bør ta for å hjelpe barna sine med å takle stress i opptaksprøver:
- Kjenn tegn på stress
Det er noen få typer og de er delt inn i grupper:
- Kognitiv: Negative tanker, forvirring og mangel på konsentrasjon;
- Følelsesmessig: Sinne, angst, personen føler seg overveldet og irritabel;
- Atferdsmessig: Aggressiv, rastløs, å være isolert og bite negler.
- vær tilstede
Rådet er at dere, foreldre, er klar over atferd og tegn nevnt ovenfor. Hvis du merker noe av dette, spør barnet ditt om alt er i orden og om det trenger hjelp. Gjør det klart at du er der for dem og prøv å berolige dem.
- støtte og omsorg
Vær alltid villig til å lytte til dem og forstå situasjonen. Gi omsorg, kjærlighet og støtte. Hvis du merker at barnet ditt lider av sosialt press, prøv å hjelpe ham med en gang, siden hans mentale helse er mye viktigere enn mange andre ting.
- Oppmuntre til studiepauser
Oppmuntre barnet ditt til å ta pauser i studietiden, dette vil til og med være viktig i læringsprosessen. Overdreven stress påvirker direkte daglig funksjon og ytelse, så la det være i fred med hensyn til hvileøyeblikk.