På grunn av svært vanlige vaner som f.eks. utsette, ender vi opp med å utsette avtaler i løpet av dagen som ender opp med å skade oss og medfører behovet for å gå utover normal kontortid. Dette aspektet, lagt til den tilbakevendende akkumuleringen av aktiviteter, ender opp med å begrense vår evne til å nyte dagen.
for å hjelpe deg inn hvordan være en mer organisert person, vi har gitt deg noen tips som vil forbedre ytelsen din i løpet av dagen og til og med gi deg mer fritid. Les hele artikkelen og finn ut mer!
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Les mer: Hvorfor sparer organisasjonen penger?
Vaner for å være mer organisert
- huskeliste
I mange tilfeller, når vi har mange ting å gjøre, ender vi opp med å glemme noen detaljer i løpet av dagen. For å være en mer organisert person, er det nødvendig å huske på (og i dette tilfellet på papir) oppgavene dine og organisere dem etter prioriteringsliste.
Det finnes oppgaver som er enklere og mer praktiske enn andre, så det er verdt å starte dagen med dem. Derfor, for praktiske formål, er det inntrykk av at du flyter mer og kan fullføre flere elementer på listen din. Dette vil gi deg mer motivasjon til å fullføre andre oppgaver.
- Ikke gjør ting halvveis
Så vanskelig som en oppgave er, husk at du må starte og fullføre den. Å forlate aktiviteter i to kan skade deg, forårsake mer angst og påvirke andre oppgaver.
Av denne grunn, unngå å forlate ventende aktiviteter, spesielt hvis de kan forstyrre fremdriften til andre aktiviteter. Vær tålmodig og hold ut, og hold arbeidet ditt fra snøball.
- planlegg pausene dine
Pauser kan være en enda mer behagelig tid, spesielt hvis du allerede har fullført noen elementer på oppgavelisten din. For å ende opp med å ikke ekstrapolere pausetiden, hold den godt planlagt.
Ta deg tid til å puste, hydrere og bruke den tiden til aktiviteter som hviler hjernen din. På den måten unngår du opphopning av stress.
