Et sunt sinn er like viktig og nødvendig som fysisk og fysiologisk helse. I en verden hvor alt skjer så fort, mental Helse kan være det mest berørte aspektet i den menneskelige organismen. Derfor er det veldig viktig å vite hvordan ta vare på barns psykiske helse, tross alt vokser de opp i denne nye verdenen.
Les mer: De fleste foreldre ønsker at psykisk helsetjenester skal tilbys i skolen
se mer
Ansatt forbyr barn å sove når de kommer til barnehagen
8 tegn som viser at angst var til stede i...
barndommens psykiske helse
Det er nødvendig å ta vare på barnas psykiske helse selv i barndommen. I løpet av denne perioden forventes det at utviklingen av flere fysiske og psykologiske egenskaper ved barnet, som er etablert og definert for resten av livet, vil skje.
Vær oppmerksom på barnets følelser
Det er viktig for foreldre å være tilstede når barna for eksempel opplever følelser av glede, sinne, hastverk, frykt og frustrasjon. Hovedsakelig for å lære dem hvordan de skal håndtere disse situasjonene på best mulig måte.
Barn vet vanligvis ikke hvordan de skal uttrykke eller definere nøyaktig hva de føler. Men som ethvert menneske er det viktig å validere og ta hensyn til disse følelsene. Denne omsorgen er grunnleggende for at barnet skal føle seg trygg.
Vis kjærlighet til barnet ditt
Ikke la barnet ditt føle seg som en byrde i livet ditt. Det er vanlig at foreldre i enkelte situasjoner ikke har tålmodighet til å håndtere de små. Det er imidlertid viktig å gjøre det klart at dette ikke påvirker følelsene dine for ham.
Å uttrykke kjærlighet til barn styrker bånd og forhindrer utviklingen av enhver form for følelsesmessig ustabilitet. I tillegg lar det barn stole mer på foreldrene sine, så vær oppmerksom.
Sett av tid til barnet ditt
På dette tidspunktet sikter vi ikke til et spørsmål om timer, men om opplevelser og sameksistens. Du skjønner, på dette stadiet er det viktig for foreldre å overvåke utviklingen til barna sine, delta i øyeblikk med lek, fritid, gåturer, blant annet.
Derfor er det viktigste selskapet. Eksperter påpeker at denne oppførselen er bra for den følelsesmessige helsen til hele familien. Følg barnets vekst, ikke gå glipp av dette øyeblikket.
