Havrebrødoppskrift og kombinasjoner

Carolina Godinho er forfatteren av @lanchinhos-profilen og vil gi tips til sunne og morsomme snacks.

Vi er allerede på begynnelsen av året og tenker på det valgte jeg, for dette innlegget, havrebrød oppskrift, som er veldig enkelt og kan frosses, noe som gir praktisk bruk til skolegangsrutinen, som snart kommer igjen. Fordi det er en masse som trenger å vokse og derfor er det en mer tidkrevende, Jeg trodde at høytiden var den mest gunstige for folk som ikke er vant til å bake brød for å våge seg inn i dette området. Med denne oppskriften er det mulig å forme bollene til størrelsen som sendes i matboksen og deretter fryse, slik at du kan garantere en matbit for en travel dag.

å gjøre frysing, bare vent til rullene er avkjølte, og legg dem i en plastpose som passer til fryseren. Det er mulig å ta luften ut av posen ved hjelp av et sugerør, bare legg tuppen av sugerøret inn i posen og lukk munnen rundt halm, sug så mye luft som mulig fra innsiden av posen og begynn å rulle plasten og fjerne halmen for å forhindre at luften kommer inn en gang til. Til

løsne, bare sett den i kjøleskapet, i minst 6 timer, eller legg den i mikrobølgeovnen i noen sekunder.

Jeg liker brødene forbi allsidighet, fordi når fyllet endres, blir det til en annen matbit. Se forslagene til noen av fyllingene jeg bruker nedenfor. Nyt all denne bekvemmeligheten og last ned oppskriften i PDF-fil for å legge til i boken din med favorittoppskriftene dine.

Les også: Sweet Cookie Oppskrift og kombinasjoner

Havrebrødoppskrift

(Anbefalt alder: a fra 1 år)
* For å laste ned oppskriften i PDF, Klikk her.

Ingredienser

1 og 1/4 kopp vann (eller melk)
2 ss smør
1/2 ts salt
2 kopper hvetemel
1 kopp full hvetemel
1/2 kopp rullet havre
2 ss brunt sukker
1 og 1/2 ts granulert tørr biologisk gjær

Ikke stopp nå... Det er mer etter annonseringen;)

Forberedelsesmodus

Bland alle ingrediensene, elt deigen og la den hvile til den dobler. Form rullene, legg på det smurte bakeplaten og la den heve igjen. Stek ved 180 ºC til den er gyllen.

Kommentarer

• 240 ml målebeger

Inntekt rangert av @næringsrik ting

kombinasjoner

• valg 1

• Hjemmelaget bolle med peanøttkrem
• Khaki
• gulrøtter
• tomater
• Kremost
• Melk

• Alternativ 2

• Brød med kremost
• tomater
• oransje
• Pisket melk med jordbær

Se også: Hvordan lagrer du meieriprodukter i matboksen?

• Alternativ 3

• Brød med ostemasse og ost
• Mango
• Melk

• Alternativ 4

• Brød med kremost, tomat, salat og ost
• jordbær
• Melk med kakao og honning

• Alternativ 5

• Brød og gelé
• plommer
• tomater
• kefir smoothie med jordbær

• Alternativ 6

• Brød med kremost, tomat og ost
• Drue
• Pisket melk med banan

Les også: Hvordan forhindre bruning av bananvitaminet

• Alternativ 7

• Brød med cottage cheese, salat, tomat og ost
• Kiwi
• melk med honning

• Alternativ 8

• Syltetøybrød
• Pære
• Melk

• Alternativ 9

• Havrebrød med kremost, salat og tomat
• oransje
• Blanding av cashewnøtter, valnøtter, peanøtter og aprikoser

Også tilgang: 2. ukesmenyforslag til matpakken til skolen

• Alternativ 10

• Brød med cottage cheese, ost, tomat og salat
• Mandarin
• tomater 
• gulrot
• Abrikoser, valnøtter, peanøtter og cashewnøtter
• Kefir slått med honning.

Av Carolina Godinho

Carolina Godinho har en grad i administrasjon og jobbet i området i 15 år, til morskap kom inn i livet hennes. I 2015 opprettet profilen @snacks for å registrere alle sunne snacks du tilbereder daglig for barna dine, Kenji og Koji.
Hun er også ansvarlig for Snacks-butikken, der varene som brukes til å utgjøre alle barnas matbokser finnes.