Begrepet "utviklingstraumer” brukes av psykologi for å skildre opplevelser – som stress, omsorgssvikt, feilbehandling og overgrep – som påvirket psyko-emosjonell utvikling i barndommen. Effektene av disse traumer de er omfattende og kan manifestere seg gjennom hele livet og på ulike måter.
Les mer: Studier knytter barndomstraumer til spiseforstyrrelser
se mer
Ansatt forbyr barn å sove når de kommer til barnehagen
8 tegn som viser at angst var til stede i...
Negative effekter av ubehandlet barndomstraumer
Utviklingstraumer kan skape forsvarsmekanismer og usikkerhet hos personen, noe som kan påvirke selv fremtidige relasjoner negativt. Derfor er det viktig og nyttig å forstå hvordan slike opplevelser kan påvirke hver enkelt. Nedenfor skiller vi 6 former for manifestasjon av traumer som kan påvirke nåtiden.
1. frykt for å bli forlatt
Når en person lider av traumer i barndommen, kan det skapes en dyp frykt for å bli forlatt. I voksen alder kan denne frykten vise seg gjennom tilknytninger, overdreven sjalusi, besittelse og problemer med å stole på andre.
2. i konstant konflikt
Når barnet vokser opp i giftige miljøer, med konstante kamper, krangel, skrik og konflikter, forstår barnet at dette er den riktige måten å samhandle på. Dette resulterer i voksne som mangler kommunikasjonsevner og som er i konstant konflikt med seg selv og andre.
3. frykt for konflikt
På den annen side kan noen overlevende unngå konflikt så mye som mulig fordi de vokste opp med å føle at det ikke var trygt å delta i noen diskusjon. Det er verdt å merke seg at det er sunne konflikter og at disse er viktige i ethvert forhold, da de bidrar til å bygge tillit, trygghet og tilnærming.
4. Motstand mot å be om hjelp
Personer som ikke har vokst opp med emosjonell støtte, kan finne det vanskelig å be om hjelp, noe som fører til en følelse av komfort når de utfører aktiviteter på egenhånd. I tillegg kan denne atferden føre til vanskeligheter med å uttrykke følelser og sårbarhet i relasjoner.
5. Kamp med å sette grenser eller respektere andres grenser
De som opplever utviklingstraumer kan ha problemer med å identifisere, advare eller respektere nødvendige grenser i et forhold. Når man vokser opp i et hjem hvor grensene var få og langt mellom, kan det være vanskelig for en person å uttrykke sine begrensninger eller respektere andres.
6. Behov for en trygg plass eller tid borte
Mennesker som har overlevd utviklingstraumer trenger et trygt fysisk rom og tid til å håndtere følelsene sine.
I tillegg til disse kan flere andre negative manifestasjoner plage de som har opplevd utviklingstraumer, og generere effekter på hukommelse, kropp, selvfølelse og mental helse. Imidlertid kan og bør de behandles av spesialister, hvis du identifiserer noen, anbefales det å søke hjelp.
