Håndarbeid
Lær hvordan du lager disse deilige sukkerfrie oppskriftene.
Per Tekstbyrå
Å dele
De fleste er lite glad i å innta sukkerfrie søtsaker. Men for de som leter etter et mer balansert kosthold eller til og med for personer med diabetes, spise søtsaker uten sukker ender opp med å bli det mest levedyktige alternativet for de som ønsker å spise noe velsmakende og fortsatt holde seg til dietten. Med det i tankene, lær nå hvordan du lager deilig sukkerfrie desserter.
Les mer: Oppskrift på sunn havrekake: se hvordan du lager den
se mer
Oppskrift på hjemmelagde nachos og tilbehør til en kveldssamling...
Oppdag de beste kakeoppskriftene du kan nyte
diett jordbærkake
Ingredienser:
- 3 teskjeer erytritol;
- 1/3 glass mandelmel;
- 100 gram kremost;
- 4 egg;
- 1/8 teskje stevia;
- 1/3 glass revet kokos;
- 1 skje vaniljeekstrakt;
- 500 gram jordbær;
- 300 gram rømme;
- 2 skjeer kjemisk gjær.
Metode for tilberedning:
- Pisk eggene godt i en bolle og tilsett søtningsmiddelet. Like etter, tilsett kremost, mel, kokos, bakepulver og vanilje og fortsett å piske til en jevn masse er dannet;
- Foren deretter en rund form med revet kokos og smør;
- Hell deigen i formen og la den stå i ovnen i ca 15 til 20 minutter ved en temperatur på 170 grader;
- Fjern til slutt og pynt med jordbærene når de er kjølige.
diett eplepai
Ingredienser:
- 1 teskje kanelpulver;
- 150 gram lett margarin;
- 2 og ½ kopper havremel;
- 1 kopp søtningsmiddel;
- 1 egg;
- ½ kopp skummet melk;
- 100 gram rosiner (frie frø);
- 4 mellomstore epler, skrelt og skåret i skiver.
Metode for tilberedning:
- Bland mel, kanel, søtningsmiddel og margarin i en beholder;
- Foren deretter en avtagbar felgform med en del av denne blandingen laget;
- Med denne blandingen i form, tilsett de hakkede eplene sammen med rosinene;
- Kort tid etter, dekk disse jordbærene og druene med resten av blandingen. Du trenger ikke å klemme, bare hell den på toppen;
- Pisk så melken med egget og fordel over paien og ta den inn i den forvarmede ovnen i 30 minutter eller til paien begynner å bli brun;
- Til slutt er det bare å løsne og sette i kjøleskapet. Etter 30 minutter kan du konsumere.
InntekterHelsepaier
Å dele
