Stress kan være smittsomt og det er mulig å "fange" det fra andre mennesker

Stress ser ut til å være et stort problem for vår generasjon, siden nivåene aldri har vært så høye før. Løsningen virker imidlertid ikke enkel i det hele tatt, enda mer med de nylige hypotesene om at stress kan være smittsomt. Dette er fordi bare tilstedeværelsen av noen med et høyt nivå av rastløshet kan stimulere den samme følelsen hos andre.

"Empatisk stress"

For forskere kan det å leve med mennesker som er under et høyt stressnivå generere reell forurensning. I dette tilfellet er dette hva denne studien i journalen Psykoneuroendokrinologi, som informerer om at den enkle tilstedeværelsen av noen under stress har en tendens til å øke nivået av kortisol i menneskene rundt dem.

Fra dette perspektivet kan vi påpeke eksistensen av et "empatisk stress", som består av den rene følelsen av rastløshet angående situasjonen til et annet individ. Dessuten kan denne "empatiske" følelsen være enda mer tilstede når de stressede menneskene er de vi elsker og ønsker oss godt.

På denne måten ville det være som om vi absorberte den andres følelse gjennom bekymring. For forskere er dette et evolusjonært minne, siden kommunikasjonen vår i en fjern fortid for det meste var ikke-verbal. Derfor er vi følsomme for andres holdninger og følelser, noe som også gjør oss mottakelig.

Risikoen for stress

For tiden leter helseorganisasjoner, spesielt WHO, etter en måte å løse problemet med stress i verden. Tilsynelatende setter den moderne verden oss i en konstant følelse av rastløshet, noe som kan føre til mange problemer. For eksempel er veksten av hjerteinfarkt hos unge på grunn av stress allerede registrert.

Andre problemstillinger kan også analyseres i denne sammenhengen, for eksempel den nye sykdommen Brenne ut, som er relatert til arbeid. På lang sikt kan stress påvirke hele kroppen vår og redusere livskvaliteten betydelig. Så å få psykososial hjelp til rett tid kan bokstavelig talt redde livet ditt.