Hva er kjedsomhet?
Kjedsomhet er definert av portugisiske ordbøker som en følelse av avsky, irritasjon uten tilsynelatende årsak. Videre er det definert som en kjedelig følelse som skyldes litt venting. En ny definisjon for kjedsomhet ble nylig publisert som et resultat av en kanadisk undersøkelse, som definerer kjedsomhet som "den ugunstige opplevelsen av å ønske, men ikke være i stand til å utføre en aktivitet gledelig ". Alle definisjoner peker på vanskeligheter med å håndtere stimuli, som er i kjedsomheten.
Hva er symptomene på kjedsomhet?
Kjedsomhet er ikke en sykdom, og kanskje av denne grunn kan det å snakke om symptomer være komplisert, men vi kan si at kjedsomhet som en tilstand vise tydelige tegn, som en følelse av tomhet, uvillighet til å utføre rutinemessige aktiviteter og uinteresse i levde virkeligheten. Det er viktig å være oppmerksom på intensiteten til disse tegnene som under ekstreme forhold kan være en indikasjon på depresjon. I kjedsomhet er varigheten av disse tegnene kortere, aktivitetene virker meningsløse og kjedelige.
Hvordan kommer kjedsomhet inn?
Det er viktig å huske på at når vi snakker om kjedsomhet, har vi ikke å gjøre med en enhet eller en parasitt som tar over menneskekroppen. Vi viser til en måte å forholde oss til virkeligheten og dens stimuli. Slik sett betyr det å snakke om kjedsomhet å snakke om å rette oppmerksomheten mot deg, mot din svikt eller vanskeligheter med å utføre givende aktiviteter. Kort sagt kan vi si at kjedsomhet begynner når livet av oss av en eller annen grunn ikke lenger er interessant eller stimulerende. Men det handler ikke om å skylde på motivet for å ha det slik. Det er mange sosiale og kulturelle faktorer som bidrar til denne tilstanden.
Kjedsomhet, kultur og samfunn
Samfunnet vi lever i har utviklet måter å bruke kultur for å nå andre mål, for eksempel bedre ytelse på jobben. Derfor, hvis du er oppmerksom, vil du legge merke til at de behagelige aktivitetene i livet ditt eller fritidsøyeblikkene i stor grad er kopier av arbeidsrutinen din. Å gå ut på middag med venner kan for eksempel være en aktivitet som er lett å sammenligne med et forretningsmøte, da vi ofte ender med å snakke om jobb. Hvis du setter deg ned for å se på TV, gjengir de fleste scenene en hverdags, rutinemessig dag, og vår oppmerksomhet er rettet mot dette repetisjon, noe som gir inntrykk av at livet er et kontinuum, som om dagens situasjon var noe som alltid har eksistert og alltid vil eksistere. Å forstå kjedsomhet som en del av denne prosessen, av denne kjedelige rutinen som er etablert, kan være viktig for diskusjonene å gjennomsyre motivet, og hjelpe ham til å forstå hans følelsesmessige tilstand.
Hvordan finne ut mer?
Den nye definisjonen av kjedsomhet ble publisert av University of York, som er i tidsskriftet "Perspectives on Psychological Science", tilgjengelig online. Noen bøker som Philosophy of Boredom, av Lars Fr. H. Svendsen, er en viktig måte å forstå hvordan kjedsomhet er et tilbakevendende emne for filosofer.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazil School Collaborator
Uteksamen i psykologi fra UNESP - Universidade Estadual Paulista
Kort psykoterapikurs av FUNDEB - Foundation for the Development of Bauru
Masterstudent i skolepsykologi og menneskelig utvikling ved USP - University of São Paulo