Vær på vakt! Kjenn de 4 vanlige setningene som brukes for å manipulere og unngå dem. Beskytt sinnet ditt og dine avgjørelser!
Noen ganger kan noen forsøke å utnytte deg uten at du selv er klar over det, noe som er ganske ubehagelig. Imidlertid er det noen skjulte ledetråder til stede i mange manipulerende situasjoner som kan hjelpe deg med å oppdage manipulasjonen og komme deg ut av situasjonen så raskt som mulig.
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
Visse fraser og språkbruk kan faktisk avsløre tilstedeværelsen av manipulatorer og utnyttere. I denne teksten vil vi dele noen vanlige setninger som brukes av folk som prøver å manipulere deg. På denne måten vil du være mer våken og i stand til å unngå mulige problemer. Finn ut nedenfor hva disse setningene er!
1. "Rolig"
Når vi er involvert i en heftig krangel, kan folk prøve å roe oss ned med en bekymret gest, og si "ro deg ned!". Selv om det kan virke som en sympatisk gest, er det viktig å huske at dette kan være en form for manipulasjon. Når alt kommer til alt, kan det å be om å roe seg faktisk være en måte å stanse vår mening eller ugyldiggjøre vårt perspektiv.
Det er viktig å erkjenne at følelsene våre er gyldige og fortjener å bli hørt, selv i spenningsøyeblikk. Vi har alle rett til å uttrykke våre følelser og dele våre synspunkter.
Så neste gang noen ber deg roe deg ned, ikke la deg lure. Bruk ordene dine til å uttrykke deg selv og stå opp for det du tror på.
2. "Hvis du virkelig brydde deg ..."
Hvis du noen gang har hørt noen si noe sånt som "Hvis du virkelig brydde deg, ville du...", vær klar over at dette kan være et tegn på manipulasjon. Dessverre er denne taktikken vanlig i noen situasjoner og kan føre til ubehagelige øyeblikk.
Personen kan bruke dette som en måte å flytte ansvaret for å ta vare på dem over på deg og, i noen tilfeller, be om noe som ikke er rettferdig eller passende. Så vær på vakt og husk at du ikke bør gjøre noe som strider mot verdiene dine eller får deg til å føle deg ukomfortabel. Stol på deg selv og din dømmekraft, og velg alltid det som er best for deg.
3. "Jeg føler at jeg aldri har elsket meg selv"
Når noen sier: "Det virker som om du aldri har elsket meg," er det mulig de prøver å manipulere situasjonen for å dra nytte av deg. Imidlertid er ideen om å måtte bevise eller demonstrere kjærligheten vi føler for noen ekstremt giftig. Tross alt, hvis vi trengte å smake på det, hvordan skulle vi vite om dette er ekte eller bare et must?
Skyldfølelse er heller ikke ekte kjærlighet. Det er viktig å diskutere dette emnet slik at folk ikke blir involvert i "rødt flagg"-situasjoner. Vi må alltid huske at kjærlighet må være ren og sann, uten press eller manipulasjon.
4. "Du er den eneste personen som kan hjelpe meg"
Vet du når noen ber om hjelp og sier at bare du kan hjelpe? Det er viktig å huske at du i noen situasjoner ikke skal føle deg ansvarlig for alt. Det kan være noen som tigger penger på gaten eller en venn som ber om lån, men ikke la deg rive med av press og manipulasjon.
Husk at du står fritt til å bestemme om du vil hjelpe eller ikke. Det er alltid godt å lytte og prøve å forstå den andres behov, men det er også viktig å sette sunne grenser og sørge for at du ser etter ditt eget velvære.
I stedet for å føle deg overveldet eller presset, se på situasjonen som en mulighet til å tilby hjelp på en eller annen måte. På denne måten vil du gjøre godt uten å skade deg selv.