5 planter som fremmer helse og er gode alternativer å ha hjemme

Hvis du har en lidenskap for å vokse planter og ønsker å ta kreasjonene dine til neste nivå, vurder å ha noen medisinske arter som kan helbrede og fremme helse for deg og din familie. Finn ut hva disse grønnsakene er i listen nedenfor produsert av biologieksperter:

Les mer: 10 planter for å tiltrekke positive energier i hjemmet ditt

se mer

Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her

Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne

Mye mer enn utseende, de fremmer helse!

En folkehelsestudie fra 2022 om effekten av innendørs planter fant at mennesker som bor i grønne miljøer er roligere og har optimal kognitiv funksjon. Derfor kan vi konkludere med at plantearter formidler mer enn bare hyggelige bilder.

Hvis du elsker å dyrke planter og ønsker å høste flere fordeler av denne praksisen, se hvilke arter du trenger å ha hjemme:

aloe vera

Aloe vera, også kjent som aloe vera, skiller seg ut for sine lange, sverdformede blader. Gelen inne i denne planten kan påføres lokalt for solbrenthet, hudirritasjoner og sår, som det har helbredende virkning, siden det hjelper i dannelsen av kollagen, det grunnleggende proteinet for mange stoffer. Det kan også konsumeres for å hjelpe med fordøyelsen. Det er viktig å vite hvordan man behandler aloe vera på grunn av dets giftige aspekt.

Jiaogulan

Jiaogulan, kjent som den søte tevinen, er en vinranke som vanligvis brukes til å lage te, da den har lignende egenskaper som ginseng. Det er veldig lett å dyrke og inneholder mange nyttige forbindelser, hvorav den mest kjente er ginsenosid, som virker på hjernens funksjon, renser sinnet og gir lang levetid.

Lavendel

Berømt for sin duft og lilla blomster, er lavendel ofte brukt som dekorasjon og aromaterapi. Den har imidlertid avslappende og stressreduserende egenskaper, og kan også brukes i infusjon og tilsettes bakeprodukter. Denne planten dyrkes vanligvis utendørs, men under de rette sollysforholdene kan den tilpasses innendørs.

Mynte

Mynte er en lett urt å dyrke, siden den vokser veldig godt i alle rom den er plantet. Teen din, som tilhører slekten Mentha, er beroligende og hjelper på fordøyelsen, i tillegg til å bidra til bedring av enkelte symptomer, som sår hals og feber. Pastiller laget av denne planten er flotte for å redusere raping, redusere hevelse og lindre kviser.

moringa

Moringa kommer fra Afrika sør for Sahara og Sørøst-Asia, men den har nådd helsekostbutikker på andre kontinenter for sine antioksidantegenskaper. Bladene er komplette kilder til protein, vitaminer og mineraler for et viktig kosthold, noe som gjør det til en støtte for velvære og grunnleggende ernæring.

Leilighetsbilder fra 90-tallet er populære blant Gen Z

Den virale TikToken som skaper sensasjon er Amy (@bernies_left_mitten), som delte bilder av sin f...

read more

Plast blir til diamant? Forstå hvordan lasere kan gjøre dette

For vitenskap er observasjon avgjørende for konstruksjonen av en avhandling. Først observeres nat...

read more

Vil du bli millionær? Glem influencere og invester i utdanning

Jeg vil satse med deg: hvor mange ganger om dagen har du mottatt annonser på sosiale nettverk som...

read more