Hvis du har en lidenskap for å vokse planter og ønsker å ta kreasjonene dine til neste nivå, vurder å ha noen medisinske arter som kan helbrede og fremme helse for deg og din familie. Finn ut hva disse grønnsakene er i listen nedenfor produsert av biologieksperter:
Les mer: 10 planter for å tiltrekke positive energier i hjemmet ditt
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Mye mer enn utseende, de fremmer helse!
En folkehelsestudie fra 2022 om effekten av innendørs planter fant at mennesker som bor i grønne miljøer er roligere og har optimal kognitiv funksjon. Derfor kan vi konkludere med at plantearter formidler mer enn bare hyggelige bilder.
Hvis du elsker å dyrke planter og ønsker å høste flere fordeler av denne praksisen, se hvilke arter du trenger å ha hjemme:
aloe vera
Aloe vera, også kjent som aloe vera, skiller seg ut for sine lange, sverdformede blader. Gelen inne i denne planten kan påføres lokalt for solbrenthet, hudirritasjoner og sår, som det har helbredende virkning, siden det hjelper i dannelsen av kollagen, det grunnleggende proteinet for mange stoffer. Det kan også konsumeres for å hjelpe med fordøyelsen. Det er viktig å vite hvordan man behandler aloe vera på grunn av dets giftige aspekt.
Jiaogulan
Jiaogulan, kjent som den søte tevinen, er en vinranke som vanligvis brukes til å lage te, da den har lignende egenskaper som ginseng. Det er veldig lett å dyrke og inneholder mange nyttige forbindelser, hvorav den mest kjente er ginsenosid, som virker på hjernens funksjon, renser sinnet og gir lang levetid.
Lavendel
Berømt for sin duft og lilla blomster, er lavendel ofte brukt som dekorasjon og aromaterapi. Den har imidlertid avslappende og stressreduserende egenskaper, og kan også brukes i infusjon og tilsettes bakeprodukter. Denne planten dyrkes vanligvis utendørs, men under de rette sollysforholdene kan den tilpasses innendørs.
Mynte
Mynte er en lett urt å dyrke, siden den vokser veldig godt i alle rom den er plantet. Teen din, som tilhører slekten Mentha, er beroligende og hjelper på fordøyelsen, i tillegg til å bidra til bedring av enkelte symptomer, som sår hals og feber. Pastiller laget av denne planten er flotte for å redusere raping, redusere hevelse og lindre kviser.
moringa
Moringa kommer fra Afrika sør for Sahara og Sørøst-Asia, men den har nådd helsekostbutikker på andre kontinenter for sine antioksidantegenskaper. Bladene er komplette kilder til protein, vitaminer og mineraler for et viktig kosthold, noe som gjør det til en støtte for velvære og grunnleggende ernæring.