Nylig, i laurbærbladet, ble det funnet et stoff kalt Riparin 3. Federal University of Ceará, ansvarlig for studien, oppdaget potensialet til riparin som et antidepressivt middel. Så sjekk ut tips om måter å bruke laurbærblad og fortsatt nyte fordelene. Sjekk ut!
Les mer: Kraftig antioksidant, oppdag vannmelon- og sitrondetox-vannoppskriften
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Om den kliniske studien
I studien utarbeidet av UFC fikk en gruppe marsvin riparin oralt, fortynnet i destillert vann, mens en annen gruppe bare fikk placebo (kun destillert vann). Deretter ble begge gruppene utsatt for stressende situasjoner.
Det kunne sees at gruppen som fikk riparin var mye mer motstandsdyktig mot stressindusert depresjon enn den andre prosentandelen av kontrollene. Studiene er fortsatt i startfasen, men hvis alt går bra vil det bli brukt disse for utvikling av medisiner.
Oppskrifter med laurbærblad
Så se måter å bruke laurbærbladet og inkludere det i hverdagen for å nyte fordelene.
Bay te med sitron
Dette er et utmerket tealternativ fordi det i tillegg til å være en kilde til vitaminer, også har smertestillende funksjoner som lindrer smerte og fremmer kontroll over menstruasjonsstrømmen og til og med diabetes.
Ingredienser:
- 2 blonde blader;
- 250 ml kokende vann;
- Halv sitron.
Metode for tilberedning:
Tilsett 250 ml vann og de to laurbærbladene i en panne. Slå på varmen og vent til vannet begynner å koke. Når dette skjer, skru av varmen og vent i 5 minutter.
Når den er varm, sil du og hell i en kopp eller annen beholder du ønsker. Til slutt tilsett saften av en halv sitron, rør godt og teen din er klar!
For å krydre bønnene
Generelt brukes laurbærblader også til å smaksette supper, gryteretter, sauser og spesielt bønner. På den måten, ved å sautere og la bønnene koke sammen med laurbærbladet, blir det mye mer smakfullt. Prøv det!
