Sikkert, å leve med følelsesmessig ustabile mennesker er en av de mest ubehagelige situasjonene noen må gå gjennom.
Disse individene er uforutsigbare, ustadige og på en måte koblet fra virkeligheten, og skaper ofte til og med situasjoner som bare eksisterer i deres egne hoder.
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
På den annen side er følelsesmessig sikre mennesker sanne styrker i alle betydninger av ordet, og viser alltid selvtillit og høy kapasitet.
Disse menneskene er helt sikre på seg selv og vet nøyaktig hva de vil, og bekymrer seg ikke for ekstern validering og opprettholder god oppførsel selv når de opplever vanskeligheter.
I følge psykolog Cortney Warren, som har en doktorgrad fra Harvard Medical School, er det minst ni fraser som ofte uttales av følelsesmessig sikre mennesker.
Dette gjør disse ordtakene til gode indikasjoner på at noen allerede har klart å temme følelsene sine eller er på vei til å gjøre det.
I de neste emnene lister vi opp disse setningene og forklarer hvorfor de er viktige. Fortsett å lese og lær hvordan du identifiserer følelsesmessig sikre mennesker i dag!
1 - "Gi meg litt tid til å tenke før jeg svarer."
Mennesker som virkelig er følelsesmessig sikre er ikke impulsive eller motvillige til refleksjon. Ganske motsatt.
Disse personene har en tendens til å tenke lenge før de tar en avgjørelse eller til og med gir et svar på et mer alvorlig spørsmål.
Derfor vil de i noen situasjoner be om tid til å reflektere før de tar stilling til noe, uansett hva som står på dagsorden.
2 - "Nei."
En av hovedindikasjonene på at noen har en svekket følelsesmessig side er vanskeligheten med å si nei.
Mange ganger vil disse menneskene heller lide enn å måtte motsi andre rundt seg. Men ikke forvent det fra en følelsesmessig sterk person!
De som klarer å mestre følelsene sine sier sjelden "ja" eller til og med "kanskje" hvis de ikke er 100 % sikre på sin posisjon.
Hvis en situasjon ikke er i tråd med deres prinsipper og idealer, nekter de det rett og slett og går videre med livet.
3 - "Jeg er ikke komfortabel med dette."
Etter logikken i setningen presentert i det siste emnet, observerte vi at følelsesmessig sikre mennesker alltid uttrykker hva de føler.
Hvis noen andre sa eller gjorde noe de ikke likte, gir de deg raskt beskjed og ber om at deres grenser respekteres.
På den annen side har følelsesmessig svake individer en tendens til å bli underkuet og til og med redusert, da de er redde for å ta stilling i mange situasjoner.
4 - "Jeg er stolt av den jeg er!"
Du vil aldri se en følelsesmessig sikker person som viser noen tvil om hvem de er, hva de tror på og hva de står for.
Disse personene vet nøyaktig hva deres rolle i verden er, og så mye som de har interne spørsmål, lar de aldri denne tvilen vise seg.
5 - "Jeg aksepterer kritikken din!"
Kjenner du noen som ikke aksepterer kritikk? Vel, det er store sjanser for at denne personen er følelsesmessig skjør.
Det er fordi følelsesmessig sterke mennesker aksepterer den motstridende og aksepterer kritikk de anser som konstruktiv, uten å ta det personlig.
På denne måten har de bedre sjanser til å utvikle seg og utvikle seg personlig og faglig.
6 - "Jeg vil bli bedre!"
Følelsesmessig sterke mennesker "kjeler feil" eller skryter av gjentatte feil. I stedet søker de alltid å forbedre seg.
På den annen side prøver de som ikke vet hvordan de skal kontrollere følelsene sine alltid å finne begrunnelser for feilene sine, og gir ofte andre skylden for det. Løp fra slike mennesker!
7 – «Jeg ser at du er opprørt. Hvordan kan jeg hjelpe deg?"
I motsetning til følelsesmessig umodne mennesker, har individer som har klart å kontrollere følelsene sine en tendens til å være mer empatiske.
Som et resultat blir de ofte sett på å søke å hjelpe andre mennesker når de innser at de er opprørt eller har et problem å løse.
8 - "Jeg bryr meg om dette."
Kjenner du slike mennesker som er "på toppen av veggen"? Ja, de trenger fortsatt å modnes følelsesmessig sett.
Emosjonelt sterke mennesker har veldefinerte posisjoner når det gjelder temaer som etikk, moral, spiritualitet, rettferdighet og politikk.
Generelt er de som er redde for å ta et standpunkt bare sånn fordi de frykter andres dømmekraft. På den annen side er de som alltid tar et standpunkt mer opptatt av å være konsekvente med seg selv enn å glede andre.
9 - "Jeg lover at jeg skal prøve!"
Fordi de er helt trygge i deres trossystem, idealer og verdier, er følelsesmessig sterke mennesker ikke redde for å prøve nye ting.
På den annen side foretrekker de som er umodne i å håndtere sine egne følelser å forbli i samme posisjon alltid, for å unngå å utsette seg selv for det de ikke vet.
Utdannet i historie og personalteknologi. Lidenskapelig opptatt av å skrive, lever han i dag drømmen om å opptre profesjonelt som innholdsforfatter for nettet, skrive artikler i forskjellige nisjer og forskjellige formater.