Guava er en frukt som tilpasser seg veldig godt til det tropiske klimaet, og er veldig verdsatt i Brasil. Hun skiller seg ut for å være en kilde til ulike næringsstoffer som vitamin A, kompleks B, C, fosfor, jern og andre viktige komponenter for helsen vår.
Men visste du at guavabladet også har en rekke fordeler for kroppen vår? Mye brukt til å lage medisinske teer, inneholder dette bladet en rekke terapeutiske stoffer. Derfor, hvis du vil vite hvordan du lager guavabladte og dens fordeler, fortsett å lese!
se mer
Helsedepartementet utvider HIV-behandling med nytt stoff...
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Hjelper fordøyelsen, forhindrer diaré og ubehag i magen
Guava bladte er en god hjelper i fordøyelsesprosessen, fordi den inneholder antioksidantstoffer og anti-inflammatoriske egenskaper, som tanniner, som har en snerpende virkning, det vil si at de bidrar til å redusere sekret og behandle betennelser. Med dette forhindrer en god mage-tarmfunksjon diaré, smerter og magebetennelse.
Senker blodsukker og dårlige kolesterolnivåer
En annen stor fordel med guavabladte er at den kan bidra til å kontrollere blodsukkernivået. Selv er drikken indikert og kan konsumeres av de med pre-diabetes. I tillegg hjelper denne typen te med kolesterolkontroll, øker HDL-nivåer (godt kolesterol) og reduserer LDL (dårlig kolesterol).
Sterk helbredende virkning
Denne mirakuløse teen har også en sterk helbredende og svært effektiv antiseptisk virkning. Dermed kan den brukes til å påføre kompresser på sår og skrubbsår, noe som effektivt sikrer raskere tilheling og god hudgjenoppretting.
Hvordan tilberede guavabladte
Nå som du allerede vet de viktigste fordelene, hva med å lære hvordan du tilbereder denne deilige teen? Det ideelle er å bruke friske blader, ferske fjernet fra treet. Det er også greit å unngå å søte drikken, spesielt hvis den er med sukker. Prøv også å drikke den mens den fortsatt er varm eller varm.
Ingredienser
Sjekk nå hva du trenger for å tilberede teen din:
- 2 kopper vann te;
- 1 haugevis av guavablader.
Metode for tilberedning
Varm først vannet i en melkekanne eller liten kjele. Så snart det begynner å koke, tilsett guavabladene, vent 30 sekunder. Etter den tiden, slå av varmen, dekk til beholderen og la den trekke i 15 minutter. Til slutt er det bare å sile og servere i kopper. Klar!
