Oppskrift: Fiberrik løkskallte med antivirale egenskaper

Tilstede i hjemmene til alle brasilianere, som en del av kjøkkenet, kan løk til og med være nyttig for å lage te!

Med det skiller vi i dette innlegget hva som er de viktigste fordelene med løk og hvordan du lager en enkel og lettvint te fra huden. fordelene med løk

Løken har et stoff som heter allicin, som kun oppnås når den knuses, og den virker mot influensa og forkjølelse på grunn av egenskapen sin antiviralt, antibakteriell Det er anti sopp.

Også tilstede i løken, store mengder fiber som kan bidra til vekttap, gir metthet og dermed stimulerer akselerasjonen av stoffskiftet. Ja, løk er en god mat som bidrar til å forhindre hjerteproblemer, forbedrer blodsirkulasjonen og regulerer kolesterolhastigheten.

I tillegg, på grunn av det høye innholdet av vitaminer og stoffer som svovel og selen, har løk gode antioksidantmidler som bidrar til å forhindre for tidlig aldring.

Løkskall te oppskrift

Ingredienser

• 2 løk (skall);
• 1 liter filtrert vann;
• honning eller kalorifattig søtningsmiddel (valgfritt).

Metode for tilberedning

Skill noen løkskinn og velg renere løk, med glatt skall. Dette vil indikere om løken er sunn. Så lilla løk er best egnet for å lage te, da de er rikere på næringsrike og antioksidantegenskaper.

Rengjør deretter løkskinnene nøye, det anbefales å vaske dem med såpe og vann.

Kok opp 1 liter vann i en panne, etter at vannet har kokt, slå det av og tilsett løkskinn, dekk pannen med et klede eller lokk for å la det trekke.

Til slutt, når teen har en varm temperatur, tilsett honning eller søtningsmiddel for å gjøre teen søtere.

Og så lages løkskallte enkelt og greit! Til slutt er denne teen indikert for tider med forkjølelse og influensa, og kan hjelpe med å bekjempe dem.

Så nå som du vet hvordan du lager denne enkle og enkle teoppskriften på løkskall, start med å skille de nødvendige materialene og tilbered teen din nå.

Liker du dette innlegget? Vil du vite mer? Sjekk ut: Oppdag de store helsefordelene med propolis