Ordet tilknytning betyr konseptuelt å ha hengivenhet eller sympati for noen. Hvordan en person vil forme sin tilknytningsstil vil avhenge av de kjærlige forholdene de har hatt gjennom livet. I dagens artikkel skal vi snakke litt om tilknytningsteori og navngi de viktigste vedleggsstilene i en forhold.
Les mer: Ulver kan virkelig bli knyttet til mennesker som hunder
se mer
Skoledirektøren griper forsiktig inn når han legger merke til en elev som har på seg en caps i...
Mor informerer skolen om at en 4 år gammel datter, som tilbereder lunsjen sin, kan...
Hva er de tre beste tilknytningsstilene i et forhold?
Tilknytningsteori ble utviklet av psykolog Mary Ainsworth og psykiater John Bowlby, med sikte på å diskutere dette emnet som ikke tas så mye opp i løpet av livet.
Det er av største betydning at vi analyserer forholdsmønstrene våre, for å finne ut om den holdningen er sunn eller ikke – både for deg og din partner.
I følge denne teorien er typen tilknytning til hver person definert i løpet av livet, basert på deres kjærlige forhold – hovedsakelig i barndommen. Det er 3 typer tilknytning, disse er angststilknytningsstilen, unnvikende tilknytningsstil og sikker tilknytningsstil.
Sjekk nedenfor hvordan hver stil er karakterisert og identifiser hvilken du passer inn i:
1. engstelig tilknytningsstil
Denne tilknytningsstilen er relatert til frykten/bekymringen til den andre personen i forholdets gjengjeldelse angående tilgjengelighet. Engstelig knyttet mennesker har ofte en følelse av uverdighet. Imidlertid streber de etter selvaksept, og knytter deres godkjenning til deres forhold.
2. unnvikende tilknytningsstil
Personer med en unnvikende tilknytningsstil har en tendens til å unngå interaksjoner, nære relasjoner og intimitet. De liker å opprettholde en følelse av uavhengighet og usårbarhet.
3. Sikker festestil
I denne tredje tilknytningsstilen har folk en tendens til å bry seg om selvtilliten sin og ønsker å være seg selv i relasjonene sine. De skaper forventninger til støtte og komfort med partnerne sine. På grunn av dette har de flere positive egenskaper, for eksempel: å vite hvordan de skal regulere følelser og følelser, kjempe for å stol på andre, føl deg komfortabel med deg selv og vet hvordan du skal reflektere og analysere din situasjon i en forhold.
