Visste du at, ifølge forskning, kan pasienter oppnå fullstendig reversering av diabetes med bare én intervensjon på mat? Denne studien av Endocrine Society, som ble publisert i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, slår fast at personer med type 2-diabetes som er på periodisk fastende diett kanskje ikke trenger lenger medisiner.
Les mer: Studier hevder at å drikke te kan forhindre utviklingen av diabetes type 2
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Personer med diabetes trenger kanskje ikke lenger medisiner
Intermitterende fastende dietter har blitt kjent som en effektiv metode for vekttap. Det består av inntak av mat i løpet av et bestemt tidsvindu. Med veksten i antall mennesker som følger dietten i verden, begynte noen forskere å studere den. De fant at i tillegg til å hjelpe deg med å gå ned i vekt, kan faste bidra til å bekjempe betennelse og redusere risikoen for diabetes og hjertesykdom.
Alle vet at et balansert kosthold og regelmessig mosjon er avgjørende for å kontrollere diabetes, men denne nye studien av Endocrine Samfunnet avslørte at en intermitterende fastende diett er i stand til å fullstendig reversere type 2 diabetes uten at pasienten trenger å ta medisiner.
Se flere detaljer.
Intermitterende faste påvirker pasienter
Forskere gjennomførte en tre måneders diettintervensjon på 36 personer med sykdommen. Etter perioden analyserte de at de fleste pasientene reduserte medisininntaket etter faste. Videre oppnådde 55 % av disse pasientene remisjon av diabetes, stopper medisinen din helt.
Imidlertid har studier også avdekket at remisjon av tilstanden kun kan oppnås hos de som har hatt sykdommen i en kortere periode. Noe mellom 0 måneder til 6 år.
