Etter en lang og stressende dag er det de fleste ønsker å komme seg hjem og kunne slappe av i fred på rommet sitt. Det er imidlertid faktorer som kan forstyrre denne hvilen. Ifølge eksperter påvirker et rotete soverom søvnsyklusen, humøret og mental helse.
Se nedenfor ting som bør unngås i en organisert rom:
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Å holde et organisert rom er ikke så vanskelig som det ser ut til.
Sjekk ut 5 ting du bør kvitte deg med på soverommet ditt nedenfor:
- Hauger med klær på gulvet
Organisasjonseksperter sier at det første man må gjøre for å ha et rent og organisert rom er å fjerne alt som forårsaker opphopning på gulvet. Det vanligste er skitne klær, så prøv å legge dem i lur med en gang for å vaske.
- papirforstyrrelse
Normalt er papir noe av det vi samler mest på. Du kan se det overalt. Den mest praktiske måten å bli kvitt papirbunker på er å eliminere alt du er sikker på at du ikke lenger trenger. De viktige, prøv å gjemme dem inne i skapet.
- Rot på kommoder, hyller og sengegavl
Proffene sier at kommoder og sengegavler er gode steder å starte et rot. Det ideelle er å okkupere dem med dekorasjoner som gir mening for deg, og deretter ikke gi plass til rot. La utsikten bare være nødvendig og forkast alt som ikke lenger gir mening.
- for mye møbler
Et rom som er ekstremt overfylt med møbler vil lett forvirre sinnet ditt. Det må være praktisk og lett. Derfor er det veldig viktig å fjerne alle de møblene som ikke lenger tjener deg. Spør deg selv ofte om noen ting virkelig trenger å være der.
- støvakkumulatorer
Alt som kan samle seg støv i overkant må fjernes. Det være seg puter, tunge gardiner eller en haug med ting under sengen. Denne rengjøringen vil ikke bare gjøre miljøet mer behagelig, men vil også forbedre kvaliteten på søvnen din.
