Det er folk som ikke kan ha disiplinen til å trene, mens andre ser ut til å alltid være motiverte for å holde praksisen i rutinen. Det mange ikke vet er at det er flere faktorer som påvirker dette, og ifølge en undersøkelse utført av forskere av University of Pennsylvania, en av dem er bakterie finnes i tarmene våre. Forstå bedre mens du leser om bakterier som oppmuntrer til trening.
Tarmbakterier kan være skyld i mangel på motivasjon
se mer
Mor informerer skolen om at en 4 år gammel datter, som tilbereder lunsjen sin, kan...
Prinsesse Charlotte forårsaker "utilsiktet" problemer for...
En studie utført av forskere ved University of Pennsylvania, USA, uttalte at tarmbakterier direkte påvirker motivasjonen til å trene øvelser. tross alt har noen av dem makt til å øke nivåene av dopamin i organismen vår, et hormon som er ansvarlig for å øke motivasjonen og følelsen av nytelse under vår aktiviteter.
Studien
Publisert i bladet Natur, brukte studien av forskere ved University of Pennsylvania laboratorierotter til ved å utføre eksperimentet var det 200 i alt, så de ble oppfordret til å løpe på tredemøllen og rotere på hjulet. Etter disse testene ble resultatene angående ytelsen til rottene blandet.
Etter å ha analysert resultatene, begynte forskerne å analysere ytelsen til hver mus basert på dens metabolisme og bakterier. tarmbakterier, og i motsetning til metabolisme har tarmbakterier vist seg å være en faktor som påvirker organismer i motivasjonen for øvelser.
Derfor bestemte forskerne seg for å undersøke om denne påvirkningen virkelig skjedde og tilbød noen mus antibiotika som blokkerte deler av tarmfloraen. Forskningen bekreftet det som ble lagt merke til tidligere: rottene som brukte antibiotikumet hadde 50 % av ytelsen under de som ikke fikk i seg det.
Konklusjoner
Til slutt, etter testing, bekreftet forskerne koblingen mellom bakterier og en del av hjernen vår, som er ansvarlig for å gi oss jubel. Bakterier produserer metabolitter som, når de er tilstede i tarmen, når kroppen vår starter øvelser, blir signalet som vil sende dopamin til kroppen automatisk identifisert for hjernen.
Til tross for at de har oppnådd overraskende resultater, mener forskerne at det er viktig å gjennomføre mer forskning fokusert på å undersøke denne påvirkningen av mikroorganismer i produksjonen av dopamin, med flere grunnlag som beviser denne sammenhengen, vil det være lettere å utvikle mekanismer som kan bidra til å motivere øvelser.
