Ananasbarkete er en drink som kan inntas både kald og varm, og dens ernæringsmessige egenskaper kan hjelpe på helsen. Med det skiller vi i dette innlegget enkel og lett ananas skall te oppskrift.
fordelene med ananas
se mer
Barbie og stjernetegnet hennes: hemmeligheten bak hennes enorme popularitet
Hva vil ikke Google at du skal søke etter?
Ananas er en frukt som har næringsstoffer som forebygger enkelte sykdommer og holder helsen oppdatert. Ananas har vitaminer av type A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9 og andre som mangan, magnesium og kalium. Regelmessig inntak av ananas kan hjelpe med absorpsjon av mat i tarmen, på grunn av bromelain som er ansvarlig for fordøyelsen.
Les mer: Oppdag 4 kraftige fordeler med peppermyntete
I tillegg kan ananas øke immuniteten, dette er på grunn av mengden vitaminer og mineraler som finnes i frukten. De som har problemer med leddgikt og føler smerter når de trener, kan ananas hjelpe i denne situasjonen, da den har anti-inflammatoriske egenskaper.
I tillegg samarbeider ananas også i vekttap, på grunn av sitt høye fiberinnhold, forårsaker metthet og reduserer mattvang.
Oppskrift på appelsinskall te
Ingredienser
- 1,5 liter vann;
- skall av en ananas;
- 5 nelliker;
- 1 kanelpikk;
- 10 mynteblader.
Metode for tilberedning
I en panne, legg vannet og før til bålet, la vannet varmes opp og så snart det koker, legg ananasskallene.
Rett etter det, legg nellik og kanel, ingen grunn til å røre, Sett mynten og dekk pannen og la det koke i ytterligere 5 minutter.
Etter det, slå av varmen og dekk til pannen, la teen være infundert, den vil være klar til konsum når mynten visner og tevannet er gult. Og så lages ananasskallte på en enkel og enkel måte, og kan konsumeres når som helst.
Så nå som du kjenner denne enkle og enkle ananasskallteoppskriften, skiller du alle materialene og start forberedelsene.
