EN influensa det er en av de mest kjente virussykdommene og har en tendens til å nå den generelle befolkningen i løpet av de kaldeste månedene av året. Dette er fordi virus sprer seg raskt og etter en stund infisert begynner personen å få symptomer som: tretthet, rennende nese, vondt i kroppen, nysing, hoste, sår hals, blant annet.
Slik sett er den gode gamle pausen, etterfulgt av inntak av flere væsker, hovedsakelig te, en en av de vanligste indikasjonene for et tilfelle av influensa som ikke krever sykehusinnleggelse eller mer dyktig. Sjekk derfor ut i denne artikkelen noen alternativer for influensa te.
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Les mer: Helsefordeler med kaffe og te
Lær hvordan du lager den beste teen mot influensa
Hvis du har influensasymptomer, eller ønsker å forebygge, er et godt naturlig tips for dette tilberedning av te. Det er imidlertid verdt å merke seg at ikke hvilken som helst te vil bidra til å redusere influensasymptomer. Det er nødvendig å kombinere temperaturen på drikken med spesifikke urter for at du skal begynne å føle forbedringen. Så sjekk ut de beste alternativene nedenfor!
1. Ingefærte med sitron og propolis
I denne teoppskriften trenger du ½ sitronskall, 500 ml vann, 20 dråper propolisekstrakt og 1 skive ingefær. Etter å ha tatt alle ingrediensene, må du ta med en gryte med vann til bålet og tilsette sitronskall og ingefær. Etter 5 minutter, slå av varmen og la ingrediensene trekke i ytterligere 5 minutter. Etter den tiden er det bare å sette dråpene med propolis.
2. sitronte med honning
Dette er sannsynligvis en av de mest kjente teene for å bekjempe influensasymptomer. Det er fordi de to essensielle elementene inneholder flere vitaminer og næringsstoffer som hjelper i denne kampen. Derfor, for denne oppskriften, trenger du saften av 1 sitron, 2 ss honning og 1 kopp kokende vann. Tilberedningsmetoden er enkel: du trenger bare å varme opp vannet og tilsette sitronen. Etter 5 minutter er det bare å tilsette honningen i koppen.
3. stjerneanis te
For å lage denne teen trenger du bare 250 ml varmt vann og 1 teskje malt stjerneanis. Etter å ha kokt opp vannet, må du tilsette anis og la det trekke i 10 minutter. Så etter siling vil teen din være klar.
Denne artikkelen gir ikke løsninger for medisinske eller psykologiske problemer. Rådfør deg med en spesialist før du starter noen behandling.