Vi vil snakke om en sport hvis brasilianske herre- og damelag er blant de beste i verden. I motsetning til førsteinntrykket er ikke denne teksten fotball, men volleyball. Volleyball er en sport som spilles på en bane med to lag atskilt med et nett, og målet er å plassere ballen på motstanderlagets bakke. For dette er hovedfunksjonen bruk av hender. For tiden praktiseres volleyball mye på skoler og i gatene, noe som viser sportens store popularitet.
Den ble opprettet i en klubb i USA - Young Men's Christian Association - av William George Morgan. For dette prøvde han å blande elementer av tennis med noen ting fra basketball, noe som resulterte i volleyball. De første reglene ble introdusert i 1897 og tillot at denne idretten ble utøvd på åpne steder, som parker og strender, og på lukkede steder, som baner og treningssentre. På den tiden var det ingen begrensninger på antall personer på banen, men avtalen var å opprettholde ballen beveger seg over et nett fra den ene siden av banen til den andre, til og med å blande tennis med Basketball. Spillet ble startet med å kaste ballen til siden av motstanderens bane, og uten at motstanderen droppet ballen på bakken, måtte de returnere den, til noen slapp ballen. Ballen på motstanderens banegulv tilsvarte ett poeng for laget hans.
Dagens offisielle regler sier at hvert lag må bestå av seks spillere på hvert lag. Et lag starter spillet med å servere, og motstanderen får banke på ballen tre ganger før den returnerer den. Den som vinner tre sett først, med 25 poeng hver, vinner spillet. Om den offisielle strukturen skal det sies at retten er rektangulær med dimensjoner på 18m x 9m. Kulen er laget av lær og har en tilnærmet masse på 270 gram.
Som vi har sett, har målsettingen med volleyball alltid vært å forhindre ballen i å berøre bakken i sin del av banen, så det er nødvendig å slå den ved hjelp av kroppen, spesielt de øvre lemmer. Dette fører til forståelse av at de viktigste ferdighetene som brukes i denne sporten er: hopping, løping, kasting og treffer. Med andre ord: for å komme til ballen må du løpe; for å kutte ballen under et angrep, må du hoppe; å sette ballen i spill (servere) er det nødvendig å kaste; og for å returnere ballen til motstanderens bane, er det nødvendig å slå. Men andre ferdigheter er spesifikke for denne sporten og må utvikles av kroppsøvingslæreren: blokkering, servering, kurs og berøring.
De viktigste grunnleggende elementene i volleyball er:
- Overskrift: Bena skal være skulderbredde fra hverandre og lett bøyde, med en benet foran den andre og armene må være sammenføyd av de overlappende hendene, strukket foran kropp. Ballen må treffes med underarmene, slik at den kan dempes og ta en annen retning;
- Berøring: Bena skal være skulderbredde fra hverandre og semi-bøyde. Armene skal også være halvbøyde, rettet over hodet og foran kroppen. Kontakt med hendene med ballen vil skje forsiktig gjennom innsiden av fingrene;
- Servering: Den første bevegelsen må skje med føttene parallelle, og benet overfor armen som skal treffe ballen må være foran. Ballen må holdes foran serveringshånden, mens den angripende armen beveger seg frem og tilbake for å treffe ballen;
- Cut: dette er en hit med ballen, preget av den høye hastigheten den treffer motstanderens bane.
Nå er det bare å spille deg også!
_____________________
* Bildekreditter: Pal2iyawit / shutterstock
** Bildekreditter: sløv / shutterstock
*** Bildekreditter: sløv / shutterstock
Av Paula Rondinelli
Brazil School Collaborator
Uteksamen i kroppsøving fra São Paulo State University “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Master i Motricity Sciences fra São Paulo State University “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Doktorgrad i integrasjon av Latin-Amerika ved University of São Paulo - USP
Kilde: Brasilskolen - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm
