I følge Brazilian Society of Cerebrovascular Diseases er Cerebral Vascular Accident (CVA) den andre sykdommen som dreper flest i Brasil og den viktigste årsaken til manglende evneover hele verden. Derfor er det viktig å kjenne til risikofaktorene, samt alternativene for å unngå eller holde det under kontroll.
Les mer: Ny studie peker på ny sammenheng mellom fordøyelsen av rødt kjøtt og hjerte- og karsykdommer
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Hva er risikofaktorer for en sykdom?
Det er viktig å vite hva det vil si å si at noe er en risikofaktor for en bestemt sykdom. En risikofaktor er i utgangspunktet en egenskap eller en vane som favoriserer utseendet til et eller annet resultat.
For eksempel: røyking er en risikofaktor for lungekreft, så vel som høyt saltinntak er en risikofaktor for hypertensjon, og en stillesittende livsstil disponerer for utbruddet av fedme. La oss nå gå til faktorene som øker risikoen for hjerneslag.
Modifiserbare risikofaktorer for hjerneslag
Det er noen modifiserbare risikofaktorer, som livsvaner, mens noen egenskaper ikke kan endres, som kjønn, alder og genetikk. Ved hjerneslag er alder og kjønn de viktigste risikofaktorene, men siden de ikke kan modifiseres, vil vi fokusere på å forklare hva du kan kontrollere.
- Hypertensjon
Kjent som "høyt blodtrykk", er det den viktigste modifiserbare risikofaktoren for å unngå hjerneslag. Høye trykknivåer skader blodårene i hjernen og forårsaker hjerneslag. Derfor er det viktig å gjennomføre medisinsk og ernæringsmessig oppfølging for å holde trykket innenfor referanseverdiene.
- røyking
Røyking er skadelig for mange organer og røyking er sterkt forbundet med økt risiko for hjerneslag. Stoffene som finnes i sigarettrøyk går fra lungene til blodet og påvirker alle celler forårsaker følgelig flere endringer i sirkulasjonssystemet, og dette gjenspeiles i arteriene hjerne.
- Høye nivåer av kolesterol og triglyserider
Overflødig fett i blodet favoriserer dannelsen av plakk på arterieveggene, som blir smalere og reduserer blodstrømmen. På denne måten øker overflødig kolesterol og triglyserider sjansene for at en person får hjerneslag. Denne risikofaktoren kan enkelt unngås ved å spise sunnere.
- Alkoholholdige drikker og ulovlige stoffer
Overdreven inntak av alkoholholdige drikkevarer øker forekomsten av slag, da det fører til hypertensjon og økte kolesterolnivåer (faktorer nevnt ovenfor). I tillegg kan bruk av kokain eller crack resultere i skade på arteriene, til og med ruptur av blodårer, med forekomst av hjerneslag.
Denne artikkelen gir ikke løsninger for medisinske eller psykologiske problemer. Rådfør deg med en spesialist før du starter noen behandling.
