absolutt den kaffe det er i rutinen til milliarder av mennesker rundt om i verden, og her i Brasil er det ikke annerledes. Tross alt hjelper denne deilige drinken oss med disposisjon og fokus når vi jobber, i tillegg til å gi oss gode øyeblikk med venner og familie. Imidlertid er det mange mennesker som er allergiske mot koffein, noe som kan komplisere forbruket ganske mye. Så finn ut her om symptomene og behandlingen av koffeinfølsomhet.
Les mer: Visste du at sjokolade bidrar til hjernens helse? Forstå!
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Symptomer på koffeinfølsomhet
På dette tidspunktet er det viktig å merke seg at vi snakker om følsomheten som mange mennesker utvikler for adrenalinet som koffein genererer i kroppen. Derfor er det en mildere allergi, ikke anafylaksi, som er en mer intens type allergi mot kaffe og kan føre til døden.
Generelt, det som får folk til å føle seg dårlige etter å ha drukket kaffe er det faktum at de har en raskere metabolisme. Dermed behandler kroppen koffein raskt, noe som forårsaker ubehag. Blant hovedsymptomene er ubehag i magen, hodepine, økt hjertefrekvens og også symptomer på angst. I tillegg kan vi nevne andre sekundære symptomer, som kvalme, økt tarmgass og diaré.
Videre har personer som har en klinisk diagnose angst og panikklidelse en tendens til å se symptomene intensivere. Dette skyldes adrenalinet som stoffet genererer i organismen vår, som allerede er ganske høyt hos mennesker under disse forholdene.
Hvordan behandle?
Hovedformen for behandling er å redusere mengden kaffe du drikker i løpet av en dag betydelig, da det kan være for mye. For dette kan du prøve å erstatte drikken med en annen som har mindre koffein eller ikke har det. Noen eksempler er te med terapeutiske kvaliteter, som mynte eller fennikel. Hvis erstatning er vanskelig, velg å redusere mengden kaffe eller bland den med andre mer nøytrale ingredienser.
