Blant de vanskeligste fasene for hvert menneske, er ungdomsårene Det er et kritisk punkt i utviklingen. Impulsene som genereres ved begynnelsen av puberteten og alle stimuli som kroppen begynner å motta for ankomsten av voksenlivet gjør en person totalt ustabil med sine følelser, om seg selv og om andre. for mye.
Les mer: 3 viktige tips for tenåringer for å slutte å utsette
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
På denne måten er det viktig at foreldre og foresatte er oppmerksomme på små tegn på atferd, som å hjelpe tenåringen til å forstå seg selv og utvikle en god mental struktur vil gi positive resultater i voksen. Så prøv denne metoden på barna dine og observer endringene.
Som en av de største vanskelighetene som tenåringer presenterer, er det alltid en motstand mot å åpne følelsene sine med foreldrene. Du kan gå bort til personen og spørre om vedkommende trenger hjelp, peke på et merkbart problem, eller bare gi små hint om hva som skjer. Du har sikkert sett det skje, og responsen har alltid vært negativ, noen ganger med en tone av indignasjon eller til og med hardhet. På denne måten begynner små diskusjoner å bli alvorlige problemer i fremtiden, og her er psykisk helse ekstremt nødvendig.
Motiverende intervju
En ekstremt effektiv metode erMotiverende intervju”, der du skal snakke med noen som trenger hjelp og ikke ønsker å motta den. Ettersom denne følelsen av selvstendighet er større i ungdomsårene, er metoden svært nyttig. Dens funksjonalitet er å oppfatte samtaler med de indre stemmene til hver person, der den ene naturlig er uenig med den andre.
Et enkelt eksempel på denne situasjonen er når en forelder spør barnet sitt om det trenger hjelp, som en del av ham sier som ønsker å motta det, og den andre sier det motsatte, hovedsakelig på grunn av en følelse av å holde ting som de er. de er. Forskning på denne metoden indikerer at hvis du lytter nøye og nøye etter detaljer, vil du forstå dikotomien til tenåringstale og finne veien til å hjelpe.
Så still gjennomtenkte spørsmål, og veiled ham til å tenke på den mest logiske måten. Med disse spørsmålene vil du få en god handling som skal iverksettes, hovedsakelig fordi han trenger å forstå scenariet og dermed ta en avgjørelse om hjelpe deg selv eller ende opp med å ta imot hjelp fra andre, men det viktigste er å prøve å komme seg ut av konflikt- og komfortsonen, der størst grad av Lidelse.
Det er viktig at spørsmål stilles tålmodig og nøye, så vær nysgjerrig på hva barnet ditt vil rapportere og viktigst av alt, ikke døm det du hører. Det er viktig for tenåringer å ikke føle seg dømt av foreldrene sine, som bør behandle dem med den største forsiktighet og respekt. Dom vil trekke deg fra hverandre, og noen ganger kan det hende at nærheten som en gang eksisterte, ikke kommer tilbake når som helst snart, eller blir aldri den samme. Husk at du ser etter barnets mentale helse, noe som er lett å forme.
Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.
