Lær en deilig måte å lage ananas på i Airfryer

protection click fraud

Ananas er en frukt rik på vitaminer, næringsstoffer og enzymer, som bromelain, som er superviktige for å opprettholde kroppens helse. I tillegg er denne sitrusfrukten naturlig veldig søt, noe som gjør at folk spiser den ren. Men over tid kan det å spise det på samme måte ende opp med å miste sjarmen. Så, sjekk nå ut en annen måte å tilberede ananas i Airfryer.

Les mer: Lag et deilig lyst ostebrød

se mer

Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her

Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...

Hva er fordelene med ananas?

I tillegg til at ananas er veldig bra for kroppen vår, elsker mange å konsumere den på grunn av dens slående og søte smak. Når det gjelder fordelene med denne frukten for kroppen vår, er det viktigste tilstedeværelsen av vitamin C og bromelain. Dette enzymet er primært ansvarlig for riktig funksjon av fordøyelsessystemet, blant andre fordeler.

En annen faktor som får folk til å spise ananas er relatert til dens evne til å hjelpe med vekttap, på grunn av dens vanndrivende funksjon. Til slutt, for de som ønsker å eliminere giftstoffer i kroppen, samt hjelpe med eliminering av væsker, er ananas den ideelle frukten for dette.

instagram story viewer

Hvordan tilberede ananas i Airfryer?

Ingredienser

For å lage ananas i Airfryer trenger du:

  • 1 ss kokosolje;
  • 4 tykke skiver ananas;
  • sitronskall;
  • 1 ss (dessert) kanelpulver eller gresskarpaikrydder.

Metode for tilberedning

Før du faktisk begynner å tilberede ananasen, må du forvarme Airfryer i 5 minutter ved 180ºC. Etter det er det første trinnet å kutte ananasen i skiver, og lage to andre X-formede snitt. Dermed vil du på slutten av denne prosessen ha fire stykker ananastrekant.

Hvis kokosoljen har en hardere konsistens, sett den i mikrobølgeovnen for å smelte i ca 30 sekunder og tilsett kanel. Legg deretter ananasbitene i Airfryer-kurven og pensle kokosoljen med kanel på begge sider av ananasen ved hjelp av en kokebørste.

Etter 15 minutter ved 200ºC i Airfryer, må du fjerne kurven fra utstyret og legge til den spesielle touchen, sitronskall og det er det, din supersunne oppskrift vil være klar.

Teachs.ru

Jordforringelse i Brasil. Konsekvenser av jordforringelse

O bakke det er et av de viktigste naturlige elementene siden alle levende vesener er på det. All ...

read more

Lemuria: Myten om paradis mistet.

Lemuria er et av de utdødde kontinentene, betraktet av mange som det tapte paradis, det er også A...

read more

Verbens konjunktive og tvingende stemning

Blant bøyningene knyttet til verbene, er de på måten inkludert, sammen med tidene som er relater...

read more
instagram viewer