Nunchi-metoden er en kjent sørkoreansk teknikk for å være lykkeligere

I løpet av århundrer, filosofer og tenkere har utfordret seg selv til å finne den sanne meningen med livet og fremfor alt hvordan man kan være lykkelig. Den dag i dag gir dette emnet opphav til mange refleksjoner, selv om det er mulig å finne noen "oppskrifter for lykke" rundt om i verden. Så sjekk ut nå hva Nunchi-metoden er, som ifølgekoreanere, er hemmeligheten bak lykke.

Les mer: Jakten på lykke: hjelper eller hindrer selvkontroll?

Forstå hva som er Nunchi- eller Noonci-metoden

I en fri oversettelse kan vi definere Nunchi som «øyets kraft» eller «øyets meditasjon». Dette klarer på en måte allerede å presentere hovedkarakteristikken ved metoden, og trener visjonen til å observere utover det åpenbare. Med det mener vi å utvide horisonter for å oppdage sannhet uavhengig av hva som er åpenbart.

Videre kan vi si at denne teknikken har en vekt på sosiale relasjoner, som betyr at mer enn bare å se på ting, er det nødvendig å se på mennesker. Derfor kan vi forstå at det er en måte å oppmuntre til forståelsen av et annet individs livsstil.

Med dette lærer Nunchi-metoden at det er nødvendig å tenke på personen fri fra enhver kilde til fordommer. Det bør også arbeides for å utvikle empati overfor menneskene rundt oss. Ifølge sørkoreanerne er det bare på denne måten vi faktisk vil kunne nå tilstanden av fullstendig lykke.

Å sette Nunchi i praksis

I følge den eldste sørkoreanske tradisjonen er utviklingen av Nunchi en utfordring som innebærer mye innsats fra folks side. Dette er fordi det vil være nødvendig å gi slipp på all egoistisk oppførsel og tanker og begynne å vurdere kollektivet, samfunnet og dets mellommenneskelige forhold.

Dermed kan vi si at det første trinnet for å sette Nunchi ut i livet er å prøve å lytte til menneskene rundt oss og ønske dem velkommen uavhengig av hva de synes. Faktisk er det en stor utfordring, men det er fullt mulig å bygge meningsfulle bånd som er i stand til å gjøre oss til bedre og lykkeligere mennesker.