Å studere er en ensom oppgave som krever mye av kandidaten. I mange tilfeller genererer ikke innsatsen til timer med å studere innholdet det forventede resultatet, så frustrasjon kan dukke opp med en viss frekvens. Det er tilfeller av mennesker som dedikerer seg, men ikke kan absorbere informasjonen. Likeledes er det de som har ytet sitt beste og likevel ikke klarte å nå ønsket karakter. Hva er tross alt effektivt når man studerer?
studere til prøve
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
For nye universitetsstudenter som nylig har gått inn i høyere utdanning eller som er i ferd med å begynne, kan denne følelsen av ineffektivitet oppstå når det er nødvendig å studere nytt innhold. Det er mange utfordringer som hver enkelt student til slutt vil møte på det akademiske feltet. Det største av alle mål er å kunne studere og forene voksenlivet med høgskolens krav. Det er ikke lett for noen.
Matheu Bernacki, professor ved Chapel Hill (USA), førsteamanuensis ved School of Education ved University of North Carolina (UNC) og ekspert på læringsvitenskap, rapporterte om effektive metoder for å studere.
Naturfag studerer hvordan læring fungerer i praksis og peker på teknikker for hva som fungerer og hva som ikke fungerer i læringsprosessen. I et intervju med BBC News Brasil kommenterte Bernacki det faktum:
«Det er studenter som prøver enormt, men feil og samler for mye kunnskap overfladisk eller deklaratorisk, uten å kunne nå et mer konseptuelt nivå», påpekte realiteten til mange studenter. I lys av dette fikk gruppen sammen med sine profesjonelle kolleger utvikle studieteknikker.
Metoder for å studere: hva fungerer ikke?
Studerer de siste timene før eksamen
Dette er et veldig vanlig tilfelle blant alle studenter som bruker dagen før på bøker og blir stående uten søvn for å studere. Resultatet blir kun for prøven, da materialet ikke vil bli frifunnet. Bernacki forklarte at på denne måten garanterer innholdet lite læring, og tjener bare for øyeblikket når individet er under test.
Les tekstene på nytt og understrek dem
For læring er gjenlesing essensielt, men det er ikke nok for at eleven skal kunne mestre det han har studert. Å lese om igjen gir følelsen av at teksten allerede er studert, så sinnet ditt er ikke behagelig å forstå litt mer.
"Når det gjelder understreking, er det blandede bevis: Hvis du bruker (teknikken) som en intensjonell prosess, reflekterer du over hva som skjer. å fremheve i teksten, ta notater og bruke dem til å fremme (studie)strategien din, kan være veldig produktivt,» sa han. Bernacki.
når det er distraksjoner
Å studere nær for mange distraksjoner, for eksempel sosiale medier, kan dele en elevs oppmerksomhet. Saken er kjent som "multitasking", som oppstår når distraksjon kan oppstå når som helst og ta bort fokuset ditt.
Hvordan få bedre resultater i studier?
I stedet for å desperat studere de siste timene, studer i økter.
Sett begrensninger på studietiden. Til å begynne med, gjør det for korte økter, ha et øyeblikk dedikert til distraksjon og ta en pause. Eksperter påpeker at lengre økter kan føre til bortkastet tid, noe som gjør studietiden ineffektiv. Den samme metoden er nyttig for ikke å ende opp med å bli distrahert av sosiale nettverk, for eksempel.
Bestem et øyeblikk for å konsentrere deg og en kort pause for å bli belønnet for konsentrasjon mens du studerte.
Bytt omlesing og understreking med en interaktiv studie
I stedet for å lese den samme teksten på nytt i timevis, se etter et nytt alternativ: samhandle med det du leser! Still mulige spørsmål om det du studerer, sett spørsmålstegn ved innholdet. Forklar det så høyt for deg selv. Pek på resultatet av spørsmålene som ble stilt.
Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.