Etter en natt med drikking kan en bakrus være din følgesvenn neste morgen. På den måten kan det være praktisk å ha strategier for å sparke henne ut så raskt som mulig, spesielt hvis du har noen forpliktelser. viktig eller ikke har råd til å være hjemme med hodepine og mageplager som er vanlig etter disse forbrødringer. Så finn ut hva som er favorittsnacksen for å bli kvitt bakrus.
Les mer: Trenger du en bakruskur? Legg denne oljen til kostholdet ditt
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Den beste hurtigmaten for bakrus
Hangover er navnet på en sykdom forårsaket av elektrolyttubalanse, dehydrering og overflødig galanin – hormon som oppmuntrer oss til å drikke og får oss til å lengte etter fet mat.
For å forhindre disse uønskede konsekvensene av en bohemsk natt, er det ideelle å spise noe veldig fett før begynn å innta alkohol – tross alt reduserer fett absorpsjonshastigheten – og drikk mye vann under og etter begivenhet.
Men hvis du ikke ble forhindret og nå lider av konsekvensene, se hvilke matvarer som kan hjelpe i helingsprosessen din:
Brød med egg og bacon
Egg har lett nedbrytbare proteiner og mange næringsstoffer. Dermed er dette en fet matbit, men den vil ikke overbelaste systemet ditt. Dessuten er det deilig!
Meksikansk taco
Tacoalternativer med ost, kjøttdeig og ingredienser rike på vann, som salat og tomat, er et flott alternativ for alle som ønsker å spise noe kalori, men også sunt.
Kyllingsandwich og brus
En panert kyllingsandwich er et veldig konsekvent alternativ, siden det er relativt enkelt å finne – det finnes bedrifter som spesialiserer seg på stekt kylling – og kylling er høy i protein og har den perfekte mengden fett. I tillegg er det mulig å øke med blant annet ost, sauser, panerte løkringer.
Smørbrød med pommes frites
Hvis du er typen som liker veldig fet mat, vil dette være ditt ideelle alternativ. Burger og pommes frites, enten det er vanlig eller fylt med cheddarost og til og med baconbiter, kan være en fantastisk måte å bli kvitt bakrus – selv om den kommer tilbake for å hjemsøke deg senere.